Je souffre d’acné depuis que j’ai arrêté androcure mais vais déjà beaucoup mieux depuis que j’ai rééquilibré mon alimentation en supprimant sucre et produits industriels.. je tente un traitement homéopathique et séance d’acupuncture pour retrouver de cycles normaux les garde bien le gattilier en tête au cas où cette solution ne suffirait pas pour n’en débarrasser.
Pour ce qui est de la semaine des règles, je ne pense pas qu'il soit absolument nécessaire d'arrêter la prise. Lors de ma première tentative, j'en ai pris pendant 3 mois non stop et ça avait marché. Je l'ai arrêté trop brusquement et trop vite et mon acné est revenue donc prends bien le temps de diminuer les doses petit à petit et prends-le au moins 6 mois (j'ai lu plusieurs fois qu'on pouvait le prendre 1 an non stop).
Hormone levels are at their highest during the first trimester (the first three months of pregnancy) and some sources suggest that if you don’t experience any unusual breakouts during the first three months then you are unlikely to during the rest of your pregnancy (though there is no conclusive evidence to back this up). In fact, pregnancy acne can break out for the first time at any stage of a pregnancy and/or after the birth.
Es evidente que si tu caso es realmente preocupante, lo primero que debes hacer es acudir al dermatólogo, quien puede recomendar tratamientos orales, sesiones de láser, fórmulas con vitamina C, ácido salicílico o exfoliaciones químicas. Sin embargo, si no se trata de brotes tan extremos, puedes ayudarte con algunas soluciones cosméticas (no hace falta que te digamos que la limpieza, la exfoliación y la hidratación son mandamientos que no puedes saltarte bajo ningún concepto). 
El acné situado bajo la clavícula y en la quijada tiene más probabilidades de ser hormonal que el acné que aparece alrededor de la frente y el puente de la nariz. En algunas tradiciones de lectura facial, se dice que las espinillas alrededor de la boca están relacionadas al sistema reproductor, y he tenido muchos clientes con síndrome poliquístico que presentan pequeñas espinillas bajo el labio inferior durante la ovulación.
One of the telltale signs of a hormonal breakout is its location on the face. If you’re noticing inflamed cysts around your lower face—especially your chin and jawline area—you can bet your bottom dollar that it’s probably hormonal. Derms don’t exactly know why this beard of acne is a thing in women, but it comes down to too much oil production clogging up your pores. “This is because these excess hormones in your body stimulate the oil glands—many of which are around your chin area," says Marina Peredo, M.D., cosmetic and medical board-certified dermatologist and associate clinical professor of dermatology at Mount Sinai Hospital. “These excess oil glands make your skin a prime spot for these types of breakouts.” Though the chin and jawline are extremely common places for hormonal acne, it might arise up along the side of your face or down your neck as well—or instead.
Lo primero que tienes que saber es que, a diferencia de otro tipo de brotes acnéicos, el de tipo hormonal aparece siempre en las mismas zonas: en la barbilla, alrededor de la boca y en el cuello (como ves, lejos de la zona 'T' que ataca a las pieles grasas). Además, se trata de granos más profuncdos, con inflamación y, en ocasiones, dolorosos al tacto. Reconocer estos síntomas te permitirá identificar fácilmente si se trata de esta tipología. 
En cuanto a los factores implicados en su aparición, son de lo más variopintos. Por un lado, tenemos el aumento de la testosterona debido a menstruaciones irregulares, que induce a la piel a fabricar más sebo, obstaculizando así los folículos y favoreciendo la aparición de los granitos (por eso cuando tomas anticonceptivos orales, el acné disminuye, pues la liberación de estrógenos compensa el efecto de la testosterona). Sin embargo, existen muchas más causas, desde una alimentación inadecuada (con exceso de carnes rojas, azúcares refinados y alimentos grasos como fritos y rebozados), hasta un período de estrés, que puede causar estragos en nuestra piel. Ah, y si además eres fumadora, la ecuación se complica todavía más. 
In acne patients of any age, most dermatologists will consider topical retinoids as the first step for treatment of mild to moderate acne, especially when it’s hormonal. “Retinoids help your skin slough off dead skin cells at a more normal rate so the dead skin cells don't bind together and clog your pores,” explains Peredo. “They are the preferred avenue for long-term treatment because of the limited severe side effects and are known for preventing new acne in the long term.” While you can get retinol-containing products like Differin Gel ($27) over the counter, your dermatologist can prescribe you much higher concentrations, which is likely the level of strength you’ll need to fight hormonal acne.
Those surface-level brownish spots that typically yield more gunk than you expected (aka blackheads) and those tiny white dots of bacteria stuck in your pores are not in the same category as hormonal acne. “These painful cysts manifest as deeper bumps that are under the skin’s surface and cannot be extracted with normal manual extraction either by an individual or an esthetician,” says Jegasothy. “These bumps are usually tender to the touch because they’ve accumulated oil over a period of days or weeks that then causes an inflammatory reaction.” These painful cysts tend to pop up in the same place over and over again, becoming subacute or chronic. Because they have an inflammatory component, they require a more clinical approach to treatment that starts from the inside out rather than treating topically.
Grasas buenas y malas también pueden jugar un papel en ayudar a los hombres a mantener la piel clara. Los alimentos fritos, ricos en grasas saturadas, no sólo son malas para el cuerpo sino también la piel. Los alimentos ricos en Omega 3, como el salmón, la trucha, las sardinas, los aguacates y las nueces junto con suplementos de EPA puede reducir la inflamación y, por tanto, ayudan a evitar las espinillas.
Dicho todo esto, está claro que para evitar la aparición de granitos debemos intentar mantener el estrés a raya y ser muy pulcros, pero ¿y si aun así, nos salen? Según el doctor Zeichner, hay que utilizar el exfoliante, el tónico y la pomada que nos indique el dermatólogo, erradicar la costumbre de tocarnos la cara cada dos por tres y limpiar el móvil con toallitas antibacterianas todos los días.

Sin embargo, el acné aparece en la mayoría de los casos durante la adolescencia, afectando aproximadamente al 80 por ciento de este grupo poblacional. Surge debido a la interacción entre hormonas, sebo y bacterias que viven sobre la piel o dentro de ella y también en el cabello. Durante la pubertad, aumenta la actividad de las glándulas sebáceas y, a menudo, el sebo seco, la piel descamada y las bacterias se acumulan en los poros de la piel formando un comedón, que impide que el sebo fluya desde los folículos pilosos atravesando los poros. Si el bloqueo es incompleto se forman puntos negros; si es completo, aparecen puntos blancos.


Aunque no se conoce la etiología exacta de el acné en la edad adulta, sí sabemos que el factor hormonal es bastante determinante y que suele agravarse en el periodo premenstrual, en enfermedades con alteraciones hormonales, como el síndrome del ovario poliquístico, y en momentos de estrés. Otras causas las encontramos en la utilización de cremas o maquillajes con exceso de grasa (comedogénicos) y el hábito tabáquico.
Aparte de estos consejos efectivos para combatir los efectos del acné en tu cuerpo, quiero que conozcas el Libro PDF Milagro Para el Acné, el cual es el más popular en su campo y hay una razón para ello: Funciona. Te preguntaras ¿qué tiene de diferente al resto de soluciones? Y la respuesta es clara, en este Libro sabrás como atacar el acné desde la raíz, ya que la mayoría de las recetas y remedios que veras por internet solo combaten los efectos del problema. Así controlaras y eliminaras por completo el acné en tu cuerpo.
Las hormonas parecen ser el principal culpable en el acné adulto masculino. El estimulador más potente de las glándulas sebacous son las hormonas masculinas conocidas como andrógenos.  Aunque tanto hombres como mujeres en realidad producen los tres tipos de hormonas sexuales (testosterona, estrógenos y progesterona), naturalmente, los hombres fabrican mucha más testosterona y por lo tanto sus casos de acné hormonal pueden ser más graves, crónicas y difíciles de tratar.
Aunque no se conoce la etiología exacta de el acné en la edad adulta, sí sabemos que el factor hormonal es bastante determinante y que suele agravarse en el periodo premenstrual, en enfermedades con alteraciones hormonales, como el síndrome del ovario poliquístico, y en momentos de estrés. Otras causas las encontramos en la utilización de cremas o maquillajes con exceso de grasa (comedogénicos) y el hábito tabáquico.

« A l’âge où les vendeuses de parfumerie et mes amies ne parlent que de premières crèmes anti-rides, moi, j’en suis encore au stade des traitements anti-acné. Et pourtant, j’ai déjà des pattes d’oie… ». Pour Laura, 25 ans, la persistance de l’acné – ce désagrément que l’on pense souvent réservé aux adolescents – dans l’âge adulte est une source d’agacement.


Aún así, muchas intolerancias están relacionadas, como es el caso de la diabetes, lactosa o glúten entre sí; algunas hipótesis señalan la permeabilidad intestinal de cuando el niño es joven y desarrolla por ejemplo celiaquía o intolerancia a la lactosa, ya que así los alérgenos pueden pasar al torrente sanguíneo y desencadenar enfermedades autoinmunes.
Las hormonas masculinas desencadenan la sobreproducción de sebo y, como los hombres tienen naturalmente más hormonas de este tipo que las mujeres, el acné masculino es mucho más severo. Al mismo tiempo, se produce un exceso de grasa, las células muertas cubren las aberturas de los folículos capilares que no están siendo mudados correctamente y acaban cerrando los folículos.
En algunas partes de India es tradición aplicar pasta de cúrcuma a la novia y al novio antes del matrimonio para hacer que su piel se vea más saludable y brille más. Sus propiedades antibacterianas ayudan a reducir las espinillas y el acné, además, tiene gran poder para combatir la piel seca, aclarar la piel y ralentiza el proceso de envejecimiento.

Cómo tratar: el rostro se debe lavar al menos 2 veces al día, al levantarse y principalmente al dormir, para quitar el exceso de suciedad en la piel a lo largo del día. La piel muy aceitosa se puede lavar hasta 3 a 4 veces al día. De preferencia, se deben utilizar productos específicos para el tipo de piel, orientados después de la evaluación del dermatólogo.

SUMAC HUAMBRILLA, VAPORIZACION: Recomendamos este tratamiento por su efectividad; es necesario contar con un vaporizador, agregar a la ollita del vaporizador,  ¼ de cucharita de  SUMAC HUAMBRILLA y llenarla de agua. Calentar el vaporizador con el agua y la yerba SUMAC HUAMBRILLA adentro hasta que salga vapor, un promedio de 3 minutos; luego colocar la cara en el vaporizador por 5 – 10 - 15 minutos y descansar. Se puede hacer hasta 4 – 5 veces al dia, preferible antes de dormir y antes de comer. Acercar el rostro al vaporizador para recibir el vapor un tiempo suficiente que uno aguante y no se queme la cara.  Cubrirse la cara y cabeza con una toalla durante la operación de tal manera que el vapor no escape del area de vaporización.


Los investigadores reconocen que no todos los carbohidratos son malos. Algunos carbohidratos digieren más lentamente que otros, causando un aumento gradual en el azúcar en la sangre después de comer. Los investigadores han desarrollado un índice glucémico para clasificar los carbohidratos y otros alimentos de acuerdo con el efecto que tienen en el azúcar en la sangre.
Además existen algunas formas especiales de acné que pueden afectar a recién nacidos o a personas adultas expuestas a determinados productos industriales (acné ocupacional) o a personas que ingieren determinados medicamentos como los corticoides orales (acné inducido por fármacos) siendo estas formas clínicas menos frecuentes que el acné juvenil clásico.
Bonjour Fanny, merci de nous lire ! Oui tu as raison le dosage est fort et je conseillerais de demander un avis sur la question, ce que je n'ai pas fait. Les dosages recommendés sont souvent dans le but de calmer le syndrôme pré-menstruel uniquement. Tu peux commencer par les recommendations de Diéti Natura avec une gélule de 96 mg par jour et voir si ca te suffit :)
When you become pregnant, your hormones go full throttle. Acne can be a side effect of this surge, especially in the first trimester. If you’ve been using an acne medication and discover you are pregnant, don’t panic: for the acne treatments that are known to cause birth defects like isotretinoin (commonly known as Accutane) or spironolactone (an androgen-receptor blocker), you will either be required to take birth control while on it or made well aware before you get your prescription.

La llegada de la adolescencia con sus consecuentes cambios hormonales predispone la aparición del acné, todo ello producido por el sistema endocrino. De ahí, podemos deducir, la importancia endocrina en este aspecto, y cómo los precursores hormonales de la dieta, los cambios fisiológicos que nos provocan los nutrientes y algunas situaciones especiales como el embarazo,pueden producirlo.

Si es necesario, cambia los cosméticos de maquillaje, demasiada base o polvo pueden irritar la piel de la cara y promover la aparición de acné. Es mejor no maquillarse (sobre todo ante un brote de acné), pero si no lo puedes evitar, busca maquillaje que sea “oil-free”, y que además sirva para combatir el acné (hoy en día es fácil encontrar bases y polvos específicamente creados para gente con acné).
Se debe visitar a un doctor especializado en condiciones de la piel, llamado dermatólogo, cuando se presenta acné severo. Cualquier persona que presente mucho acné o lesiones grave, podría necesitar tratamiento prescrito y contar con el asesoramiento especializado de un dermatólogo. Las personas con acné severo que necesitan ser tratados con isotretinoína deben ser referidos a un dermatólogo.
Por su parte, el equipo de especialistas del portal de medicina TuOtroMédico, recomienda lavarse la cara dos veces al día con un jabón especial, recetado por el dermatólogo, procurando no restregar con demasiada fuerza para no irritar aún más la piel. También aconsejan utilizar cosméticos libres de aceites y de fragancias y comprar maquillajes y sombras de ojos en polvo, mejor que en crema. Además, insisten en que hay que limpiar las brochas de maquillaje, como poco, una vez al mes, y cambiar las fundas de las almohadas más de una vez a la semana. Los expertos de salud y belleza de la firma de cosméticos L'Oréal París añaden: "Apliquemos semanalmente la mascarilla facial que nos haya prescrito el dermatólogo, específica para nuestro tipo de piel, y dejémosla actuar un tiempo mínimo de 20 minutos".
Los estudios respaldan en gran medida la conexión entre un aumento en el consumo de omega-3 y antioxidantes y una disminución en el acné. Un estudio publicado en los lípidos en salud y enfermedad encontró que las personas que tomaron un suplemento diario de omega-3 y antioxidante fueron capaces de reducir su acné y mejorar su salud mental. Dado que el acné a menudo causa angustia emocional, el consumo de omega-3 y antioxidantes puede ser muy beneficioso para las personas con esta afección.

Elegir carbohidratos de bajo índice glucémico: Dentro de los carbohidratos hay dos tipos, los simples o de elevada carga glucémica (dulces, harinas refinadas, bollería, azúcares...) y los denominados complejos (cereales integrales, legumbres, verduras...). Los primeros elevan la insulina en sangre y producen una "cascada hormonal" que, como explica el experto, acaba desencadenando la producción de sebo en la piel. Por eso, si se quiere evitar la aparición de granos, es mejor priorizar las versiones integrales, las verduras y la legumbre en vez del pan blanco, la pasta y los productos procesados.
Durante el verano es usual que comience a enfocarse la atención en determinados aspectos que fueron relegados durante el año; mejorar la alimentación, realizar actividad física e hidratarse más son algunos de ellos. El cuidado de la piel también toma un rol protagónico durante esta época y es fundamental tener en cuenta que no siempre el sol es un aliado de la belleza del rostro, en especial para quienes sufren de acné.
Buenas, hace 2 años deje de tomar anticonceptivos, y al dejar de tomarlos al mes empecé con un brote en la cara, pecho y espalda, granos dolorosos. Al ver esto me toco de nuevo a tomarlos cabe destacar que para que se me quitara ese acné transcurrió como 6 meses. Cuando estaba en la pubertad sufría de acné, el cual se me quito al tomarlos por 3 años. Bueno, ahora me toca dejar de nuevo los anticonceptivos porque vivo en Venezuela, y aquí no se consiguen fácilmente. Tengo miedo de q se me vuelva a brotar la cara, no se que tomar.. O que hacer. Ayuda por favor
Hola me llamo lucas y a mi me empezó el acné cuando tenia 10 años y ahora tengo 16 pero nunca se me acaba todo el tiempo mi cara empeora siempre cuando es de tarde en el frente de mi nariz sale un liquido parecido al aceite y alado de mi boca esta muy seco porque se me rompe todo parece alergia estoy cansado y me salen muchos granos amarillos y puntos negros si no toco mi cara me pica todo ayuda por favor
El Acné es considerada una enfermedad temporal, exceptuando en casos que por motivos de desequilibrios hormonales o estrés permanezca en la adultez, pero dependiendo de cuán intenso haya sido el antecedente, serán las secuelas y recordatorios. Esto significa que, mientras más grave o severo hayan sido los brotes, mayor riesgo a presentar cicatrices de mayor tamaño, profundidad y cantidad.
Hormonal acne tends to be deep, cystic, and sensitive to touch. You may feel a sensation of pain or pressure where you have a pimple even when you’re not touching it, or it might feel painful with even gentle pressure as you wash your face. This kind of acne is likely to leave a scar, especially if you try to relieve the pain by “popping” your pimple. It may not respond at all to topical creams or over-the-counter acne products and can even show signs of being dry or flaky even though you can feel a pimple underneath the surface of the skin.

El acné en los hombres es algo real y ataca a muchos de todas las edades. La American Academy of Dermatology informa, “el acné es el problema de la piel más común en los EE.UU, y afecta a casi 50 millones de americanos anualmente”. El acné puede atacar a cualquiera. Aunque el acné “es más común en adolescentes y adultos jóvenes, un estimado del 80% de las personas entre 11 y 30 años tiene un brote de acné en algún momento. Algunas personas en sus cuarentas o cincuentas aún tiene acné”, de acuerdo con el National Institutes of Health.
Se ha estudiado la posible relación de minerales como el Zinc, el Yodo y algunas vitaminas antioxidantes; todas estas posibilidades a pesar de tener su justificación fisiológica, no tienen una respuesta clínica clara y no se sabe todavía muy bien si contribuyen con claridad a la reducción del acné. Lo mismo pasa con la fibra, parecen encontrarse beneficios pero pueden estar producidos por la variación en el índice glucémico, ya que los alimentos ricos en fibra suelen permiten que los hidratos de carbono se absorban más lentamente que como ocurre con los refinados. De esta manera el motivo podría deberse a la reducción del índice glucémico y no a la fibra en sí misma.
Como explica el dietista - nutricionista Aitor Sánchez García en su blog 'Mi Dieta Cojea', de referencia en el ámbito de la nutrición, la alimentación juega un papel esencial en la prevención del acné, ya que provoca una respuesta hormonal que puede tener, a su vez, consecuencias indeseables en nuestra piel. Por eso, el experto aconseja seguir tres recomendaciones para solucionar este problema.

Bonjour! Oui j'ai acheté les gélules (3boites ! Déterminée) au bout d'un mois les effets se sont fait ressentir c'est magic ! Je revis ! Les boutons sont partis pour la plus part mais certains essayent de revenir. Je prend 2 gélules par jour le matin depuis début août et cela fait sont effet! J'ai acheté 3 boites et je ne lâche Pas! Je ne te remercierai jamais assez aubepine c'est grâce à toi tout ça! Merci infiniment je te tiens au courant de la suite milles mercis!!! Laly


Por lo tanto, la actividad física y mantenerse en un peso saludable es muy importante, en general una dieta sana y equilibrada es la base de nuestro bienestar. A su vez, es esencial considerar que la piel y las hormonas están en íntima relación, el trabajo en equipo con un equipo de dermatólogos es potenciador de los tratamientos a e implementar. Ya quedaron atrás aquellos días en los que los enfermos de afecciones de este tipo le "quitaban" importancia o se autodiagnosticaban lociones inciertas o comer menos manteca. Hoy, la ciencia nos muestra día a día y acabadamente que cualquier disfunción de nuestro organismo tiene un motivo y que incrementa su seriedad a medida que se deja pasar el tiempo sin hacer lo correcto

If you’re able to visit your dermatologist, there are also oral prescriptions that over time, can help clear hormonal acne almost completely. “We have effective medications to help treat acne, so please visit a dermatologist if you are suffering. Early, effective treatment can help prevent permanent scarring,” Dr. Zeichner says. Prescription medications include oral and topical retinoids and antibiotics, topical prescription dapsone (Aczone gel), prescription strength benzoyl peroxide (in some brand-name drugs such as Epiduo Forte), and hormonal treatments such as spironolactone and even some birth control pills which are FDA-approved to treat acne.”

You might be thinking “isn’t all acne caused by hormones?” And you’d be correct. “All types of acne originate from hormones,” explains medical director and dermatologist, Jill Waibel, MD. “Testosterone, a hormone that is present in males and females, increases during adolescence. Testosterone stimulates the sebaceous glands of the skin to enlarge, produce oil, and plug pores. For women, puberty ends at the age of 18 and ends for men at 21.” That doesn’t mean you’ll never get another pimple, unfortunately. “The term hormonal acne typically refers to breakouts that occur in adult women,” says Joshua Zeichner, MD, director of cosmetic and clinical research in dermatology at Mount Sinai Hospital in New York City. “These pimples tend to be red, angry bombs that typically occur along the lower one third of the face, jawline, and neck.” Find out what your breakout is trying to tell you.
El acné es una enfermedad que provoca la obstrucción de las glándulas de grasa en la piel, creando inflamación y erupciones, que son las espinillas. Es causado por la unión de varios factores, que envuelven exceso de producción de oleosidad de la piel, acumulación de bacterias, tendencia a inflamarse, irregularidad hormonal y tendencia a la acumulación de células y tejidos muertos. 
Exercise and a healthy, balanced diet will help you to keep your body in good shape (and to help you feel more in control too). A diet rich in phytoestrogens (natural, plant-based hormones found in soya beans and other legumes) may also help you to keep you hormones in balance. Find out more in what changes can I make to my diet to help my blemish prone skin?
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