Las hormonas parecen ser el principal culpable en el acné adulto masculino. El estimulador más potente de las glándulas sebacous son las hormonas masculinas conocidas como andrógenos.  Aunque tanto hombres como mujeres en realidad producen los tres tipos de hormonas sexuales (testosterona, estrógenos y progesterona), naturalmente, los hombres fabrican mucha más testosterona y por lo tanto sus casos de acné hormonal pueden ser más graves, crónicas y difíciles de tratar.


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J'ai juste trouvé ton post au top, plein de sincérité, de courage et surtout tellement vrai. Un grand merci car je partage le soucis de boutons hormonales pas autant mais comme vous l'avez indiqué un bouton est un bouton et à force je focalise dessus. J'ai une question, j'ai du faire un traitement pour être enceinte, chose faite, mais puis-je utiliser les gélules enceinte ? Merci infiniment.
Arrête donc de te battre contre un ennemi qui n’existe pas et commence à prendre soin de toi. Vas courir, danser, nager, faire du vélo, de la corde à sauter, bref, vas transpirer un bon coup. Fais-le régulièrement. Médite pour arrêter que tes pensées négatives ne dictent la loi. Tiens un journal pour mettre de l’ordre dans tout ce que tu ressens. Manges des fruits et des légumes à tous les repas. Sors avec tes amis. N’abuse pas de l’alcool. Dors. Bois beaucoup d’eau. Tout ça ne fera peut-être pas disparaître ton acné mais te permettra de retrouver un équilibre général. Tout est lié. J’ose écrire qu’il est naïf de croire que l’équilibre psychologique ne joue aucun rôle sur l’équilibre physiologique. 

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El Grupo de Dermatología Pedro Jaen es además pionero en España en la llamada Terapia Biofotónica (Kleresca) que supone un gran avance en el tratamiento tanto del acné como de las cicatrices de forma duradera y muy segura. Mediante la aplicación de un gel fotoconversor, la luz emitida por la lámpara es capaz de penetrar en la dermis eliminando las bacterias, disminuyendo la producción de sebo y estimulando los mecanismos de reparación de la piel y aumentando la producción de colágeno lo que se traduce en una mejoría llamativa del aspecto general de la piel y de las cicatrices.


One thing that still surprises me in my herbal practice is how many women come to me because they’re suffering from acne and can’t seem to find any relief. Of all of the symptoms that wreak havoc in women’s lives when they’re struggling with hormonal woes, it seems like acne is at the top of the list when it comes to symptoms that are frustrating, demoralizing, and deeply connected to a woman’s ability to feel like herself.

Je n'ai eu aucun symptôme ou quoi que ce soit j'ai d'ailleurs trouvé que ma peau à part quelques sécheresse sur mon visage mais pas vraiment de boutons. Ensuite, j'ai décidé de la reprendre pour l'utiliser comme moyen de contraception et environ 3 moi apres jai commence à avoir quelques boutons dans le dos par ci par là et puis pluS ca allait pluS les boutons étaient gros Et nombreux (boutons rouges et blancs) que je perçait sans arret, Ca s'est transformé en acné et en les perçant ou pas il restaient sur ma peau au Moins 3 semaines voir 1 mois, j'ai décider d'aller voir le dermatologue qui m'a prescrit un antibiotique et du perozyle de benzol sauf qu'avec le berozyde cetait une catastrophe , j'en mettais le soir uniquement (bonjour les vêtements et draps décoloré, une horreur!) Et pluS j'en mettais pluS j'avais de nouveaux boutons. J'ai garder ce traitement Avec l'antibio pendant 2 mois et j'ai arrêté car ca le rendais limite dépressive, baisse de moral, Et en pluS c'était pir qu'avant .

Por otro lado, es evidente que tocarnos la cara con las manos sucias, hablar mucho por el móvil –lo dejamos en cualquier lado– y acostarnos sin desmaquillarnos son hábitos de higiene inadecuados que acaban obstruyéndonos los poros de suciedad, grasa y bacterias, igual que utilizar cosméticos inapropiados para nuestro tipo de piel: ¿qué puede ocurrir si tenemos la piel grasa y a diario nos damos una crema que estimula la producción de nuestras glándulas sebáceas? Pues montones de granos.
Aquí es donde comienzan las diferencias. Mientras que en los hombres las hormonas se estabilizan con el paso de los años,  en las mujeres continúan fluctuando. En particular y entre los 20 y los 40 años, y luego otra vez durante la menopausia, las mujeres son muy propensas al acné con las hormonas como agente desencadenante. Hay tres factores subyacentes:

Los alimentos que son altos en fibra tienden a tener números de índice glucémico más bajos, porque la fibra toma más tiempo para digerir. Los estudios han demostrado que la presencia de otros alimentos como las grasas como el aceite de oliva, también puede ralentizar la digestión y evitar que el azúcar en la sangre suba demasiado rápido. El índice glucémico se puede utilizar junto con la dieta del acné, para ayudar a elegir qué carbohidratos se pueden comer con el menor efecto sobre el azúcar en la sangre.
Les dosages indiqués ci-dessus sont au-dessus des recommendations de Diéti-Natura. La posologie que j'ai suivie ne m'a été recommandée par personne, elle est le fruit de mes recherches en ligne personnelles. Je ne suis pas médecin et je ne recommande pas de prendre un dosage aussi élevé que moi. Prendre 1 gélule par jour pourrait s'avérer suffisant pour se débarrasser d'une acné hormonale.

Before you get downtrodden about the finicky nature of hormonal acne, know first that it’s pesky, but perfectly normal. So normal, in fact, that there are many methods to help treat it. Most patients with hormonal acne have usually tried over-the-counter treatments to no avail. Therefore, many of them are seeking the help of a board-certified dermatologist because they do need one or two prescription treatments. In general, it is good to see your board-certified dermatologist if you have deep or cystic pimples, because they could be a marker of something more serious, such as a thyroid condition or abnormal hormone levels, adds Jegasothy. Here are a few common treatments to know about:
Betarraga, Miel de caña: Tomar un vaso del zumo de BETERRAGA (betabel o remolacha) y miel de caña (chancaca, melaza, panela o piloncillo). Pasar por el extractor un kilo de betarraga cruda. Mezclar con medio kilo de miel de caña en un recipiente de vidrio; guardar en el refrigerador.  Tomar durante dos meses como mínimo /// Una segunda fórmula es mezclar una taza del extracto de betarraga con agua caliente y agregar dos cucharadas de miel de caña. No se recomienda a las embarazadas.  
Sudor. Las bacterias que generan el acné proliferan mucho mejor en las prendas humedecidas por el sudor, que permanecen en contacto continuo con la piel, que en las que transpiran y se secan rápido. Por ello, para hacer deporte siempre debemos ponernos ropa exclusivamente recomendada para este uso. Así evitaremos tener granitos en la espalda y el pecho.
El acné se genera por el taponamiento de los poros de la piel a causa de la excesiva secreción de las glándulas sebáceas, lo cual ocasiona la acumulación de grasa y suciedad formando un tapón o comedón. Esta secreción de las glándulas sebáceas puede ser estimulada por hormonas, por ello el acné es muy frecuente en la pubertad, en el embarazo, o en el recién nacido.
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Tanto la vitamina C como los betacarotenos se encuentran en abundancia en los vegetales. Para ingerir abundante cantidad de estos componentes, la mejor forma de tomarlos es en una crema de zanahoria, en esta crema de calabaza o en un pastel de verduras. En verano podemos comer una ensalada con mango u otras frutas, zanahoria rallada con limón, o comer frutas enteras de colores intensos.
If (like many of my clients) you get all of the tests done and nothing seems to be wrong, or if you don’t want to take hormonal birth control as a treatment for your skin, this is a good time to consult with an herbalist who can work alongside you and your doctor to support your body’s natural systems of detoxification and elimination. For most of my clients just a few tweaks to their lifestyle and some customized herbs to help support their livers and digestion are enough to create serious change.

Los alimentos ricos en fibra también son parte esencial de la lista para combatir el acné, toda vez que una mala digestión conduce a la acumulación de toxinas en el cuerpo, lo que a su vez, pueden causar los molestos granos y espinillas. El maíz, los frijoles, el aguacate, el pan de grano entero, la avena, el arroz integral, las lentejas, manzanas y peras son algunos de podrías añadir a tu dieta.
Amiga yo tengo 27 años nunca tuve acne pero tome una pastilla inadecuada y me salio pero bueno para no cansarte….lo que tienes en este momento es acne hormonal te lo digo por el lugar donde te sale…..a mi me funciono un tratamiento de clindamicina en gel y pastillas anticonceptivas…..al mes de estar usando esto mi cara volvio a ser la de antes…..incluso mi piel esta mas bonita prueba esto k te digo si funciona!!
Arrête donc de te battre contre un ennemi qui n’existe pas et commence à prendre soin de toi. Vas courir, danser, nager, faire du vélo, de la corde à sauter, bref, vas transpirer un bon coup. Fais-le régulièrement. Médite pour arrêter que tes pensées négatives ne dictent la loi. Tiens un journal pour mettre de l’ordre dans tout ce que tu ressens. Manges des fruits et des légumes à tous les repas. Sors avec tes amis. N’abuse pas de l’alcool. Dors. Bois beaucoup d’eau. Tout ça ne fera peut-être pas disparaître ton acné mais te permettra de retrouver un équilibre général. Tout est lié. J’ose écrire qu’il est naïf de croire que l’équilibre psychologique ne joue aucun rôle sur l’équilibre physiologique. 
El ginecólogo que le atienda durante el embarazo podrá aclararle las dudas que tenga sobre la piel, y también recomendarle la visita al dermatólogo si es necesario. Es importante consultar al médico antes de tomar cualquier medicamento o cambiar la dieta de algún modo. El feto en desarrollo necesita una dieta sana y equilibrada; y no se pueden tomar durante el embarazo determinados medicamentos para el acné, como la isotretinoína (que se usa para tratar el acné severo)  ya que pueden perjudicar al bebé en desarrollo.
Esto es soportada más a fondo por el bien conocido encontrando que las hembras con el síndrome ovárico policístico (PCOS) tienen una incidencia más alta del acné. La perturbación metabólica más temprana aquí es resistencia a la insulina, y se asocia a hyperinsulinemia y a los altos niveles del andrógeno, con los niveles hormona-obligatorios de la globulina de alto IGF-1 y del sexo (SHBG) inferior. Cuando los agentes hipoglicémicos orales se utilizan para tratar PCOS, ayuda a sensibilidad del tejido del aumento a la insulina y de tal modo reduce acné.
J'ai pris contact avec une naturopathe en France qui est assez connue et qui a accepté de me rencontrer via skype. Selon ses propos, mais elle veut analyser mon profil, du gattilier en début de cycle pendant 14 jours puis du houblon semble la solution la plus adaptée. Concernant les cycles, je suis contente d'entendre que tu me comprennes car j'ai un peu l'impression que ce symptômes (règles peu abondantes) n'est pas commun.

One thing that still surprises me in my herbal practice is how many women come to me because they’re suffering from acne and can’t seem to find any relief. Of all of the symptoms that wreak havoc in women’s lives when they’re struggling with hormonal woes, it seems like acne is at the top of the list when it comes to symptoms that are frustrating, demoralizing, and deeply connected to a woman’s ability to feel like herself.
Almost all of us suffered through those awkward teenage years when we were plagued by acne. Whether it’s an occasional blemish or horrendous constant break-outs, having pimples is pretty much a right of passage that starts to clear as we get older—but unfortunately, not all of us grow out of breakouts. Yup, acne can become a persistent problem that only gets worse in adulthood.
Comúnmente, se inicia el tratamiento con la realización de limpiezas profundas acompañadas de peelings químicos o físicos, con la intención de disminuir la capa córnea para poder trabajar a mayor profundidad en el siguiente paso: los láseres ablativos como el Erbio-yag y el CO2, donde podemos vaporizar las cicatrices en un alto porcentaje, dejando la superficie de la piel más regular y lisa, estimulando al mismo tiempo la producción de nuevo colágeno y elastina por el efecto calórico que generan los rayos, dando mejor tono a la piel.
Te lo explico por encima Julio. Mira efectivamente el IG indica si los hidratos de carbono son de rápida, media o lenta absorción en comparación con la glucosa o con el pan. Pero ese dato podría ser un poco engañoso. Por ejemplo el IG de la zanahoria cocinada (en crudo es mucho más bajo) pongamos q está sobre 80. Vamos que es más bien bajo. Pero como tiene relativamente poco hidratos (unos 7 gramos/100) pues si multiplicamos 80 x 0,07 obtendremos su carga glucémica de unos 5,6. La carga glucémica puede ser un dato más a tener en cuenta, porque no solo se fija en la rapidez de absorción del tipo de HC, sino en la cantidad de ese hidrato que hay en dicho alimento. Así un alimento de alto IG como las zanahorias cocidas podrían tener una baja CG, y otros como el pan blanco, además de un alto IG tienen una alta CG.

Almost all of us suffered through those awkward teenage years when we were plagued by acne. Whether it’s an occasional blemish or horrendous constant break-outs, having pimples is pretty much a right of passage that starts to clear as we get older—but unfortunately, not all of us grow out of breakouts. Yup, acne can become a persistent problem that only gets worse in adulthood.
Controla tus niveles hormonales con un dermatólogo. Algunos endocrinólogos y ginecólogos también realizan pruebas hormonales. Se te extraerá sangre para luego analizar sus niveles hormonales. El médico entonces podrá recetar algún tratamiento ya sea para niveles hormonales altos o bajos. Muchas veces, los medicamentos recetados combatirán la testosterona mientras protegen simultáneamente las glándulas de aceite.
El acné es una enfermedad que provoca la obstrucción de las glándulas de grasa en la piel, creando inflamación y erupciones, que son las espinillas. Es causado por la unión de varios factores, que envuelven exceso de producción de oleosidad de la piel, acumulación de bacterias, tendencia a inflamarse, irregularidad hormonal y tendencia a la acumulación de células y tejidos muertos. 
Dieta. Los estudios indican que determinados factores dietarios, entre los que se encuentran la leche descremada y los alimentos ricos en hidratos de carbono (como el pan, los bagels y las papas fritas), pueden empeorar el acné. Por mucho tiempo se supuso que el chocolate podía empeorar el acné. Un estudio pequeño realizado en 14 hombres que tenían acné reveló que comer chocolate estaba relacionado con un empeoramiento de los síntomas. Se necesitan más estudios para examinar la razón por la cual esto sucede y para determinar si las personas que tienen acné se beneficiarían al seguir restricciones alimentarias específicas.
Estos tratamientos para el acné de la mujer adulta se pueden realizar de una manera sencilla y de forma ambulatoria, sin entorpecer la rutina diaria de las pacientes. Además, a veces permiten evitar tomar fármacos por vía oral con efectos secundarios (problemas asociados al uso prolongado de antibióticos, sequedad extrema de labios, enrojecimiento de la piel e incompatibilidad con el embarazo, etc.).
Hormone levels are at their highest during the first trimester (the first three months of pregnancy) and some sources suggest that if you don’t experience any unusual breakouts during the first three months then you are unlikely to during the rest of your pregnancy (though there is no conclusive evidence to back this up). In fact, pregnancy acne can break out for the first time at any stage of a pregnancy and/or after the birth.
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