Kung ang mga malalim na paghinga, lingguhang mga klase sa yoga, at pagbubukas sa iyong mga kaibigan ay hindi nakatutulong sa iyo na pigilan ang pagpapahirap at pagrerelaks, mayroon kang maraming kumpanya-at hindi mo ito kasalanan. Ipinakikita ng mga bagong pag-aaral na ang mga sinasabing sinasadya-at-totoo ang mga busters ng pagkabalisa ay kadalasang ... lamang, isang suso. Basahin ang para sa kamangha-mangha na katotohanan tungkol sa kung ano ang talagang tumutulong sa pamamahala ng stress-at kung ano ang hindi-pagdating sa pagpapagaling sa mga chronically fried nerves.
Isama ang iba’t ibang mga karne sa iyong pagkain upang mapabuti ang iyong sex life. Ang karne ng baka, manok, at baboy ay naglalaman ng carnitine, L-arginine, at sink. Ang Carnitine at L-arginine ay mga amino acids na nagpapabuti ng daloy ng dugo. Ang walang tigil na daloy ng dugo ay mahalaga sa sekswal na tugon sa parehong kalalakihan at kababaihan. Ayon sa NYU Langone Medical Center, ang dalawang nutrients ay maaaring epektibong gamutin ang erectile dysfunction sa ilang mga lalaki. Mag-serve ng animal-based na protina (sa katamtaman, upang maiwasan ang pagtaas ng peligro ng sakit sa puso) upang makatulong na mapanatiling maayos ang lahat ng mga sistema. Ang mga vegetarians ay maaaring kumain ng buong butil, mani, at mga dairy products.
Nakasalalay uli ito sa pagkontrol mo sa iyong pag-iisip. Ganito ang sinasabi ng Bibliya sa Kawikaan 19:11: “Ang kaunawaan ng tao ay tunay na nagpapabagal ng kaniyang galit, at kagandahan sa ganang kaniya na palampasin ang pagsalansang.” Kapag nainis ka sa isang tao, sikaping unawain kung bakit siya kumilos nang gayon. Sinadya ba ng taong iyon na saktan ka? Hindi kaya kumilos lamang siya nang padalus-dalos o dahil sa kawalang-alam? Ang pagpaparaya sa mga pagkakamali ng iba ay pagtulad sa mismong kaawaan ng Diyos, at makatutulong ito sa iyo na kontrolin ang iyong galit.
Akibat daripada perubahan kecil julat ini, hal ini akan menimbulkan masalah kepada organisma yang sentiasa berada dalam persekitaran luar yang tidak tentu dan cara hidup yang kurang sihat. Maka , untuk mengadaptasi kepada perubahan ini, organ-organ tertentu dalam badan organisma berfungsi untuk mengimbangi, mengawal, menstabilkan, menyesuaikan, dan mengekalkan persekitaran dalam supaya berada dalam keadaan yang stabil untuk sel-sel terus hidup dan berfungsi secara optimum.
×