Ayon sa Criminal Code of Ukraine (Krimіnalnogo Code ng Ukraine), sa kaso ng pagtatanggol sa sarili (Art. 4, Art. 36 ng Criminal Code) at sa mga kaso ng matinding pangangailangan (Part 3 of Art. 39 ng Criminal Code), ang isang tao ay dapat hindi maging criminally mananagot kung, dahil sa ang init ng pagsinta na dulot ng panlipunan mapanganib na panghihimasok (nasa panganib), hindi nito ma-assess ang pagsunod ng mga pinsalang naidudulot sa kanila ang panganib ng panghihimasok o para sa mga setting ng proteksyon (line na nagiging sanhi ng pinsala sa ang panganib). "

3. Kegels- Ang pagsagawa ng Kegels ay itinuturing na isang mahusay na ehersisyo sa sex para sa mga lalaki dahil ang mga pagsasanay na ito ay maaaring makatulong sa endurance at kontrol sa pamamagitan ng pag-toning sa pubococcygeus (PC) na kalamnan — na siyang tumitigil sa pagdaloy ng urine mid-stream. Pinangalanan ang ehersisyong ito mula sa doktor ng Los Angeles na si Arnold Kegel, pinalalakas nila ang mga kalamnan sa pelvic floor ng iyong katawan, na maaaring humantong sa mas mahusay na sex. “Ang mga kalalakihan ay maaaring gumamit ng Kegels upang maantala ang ejaculation sa pamamagitan ng pagpigil ng mga kalamnan bago ang orgasm,” sabi ni McCall. Upang gawin ang Kegels, magsimula sa pamamagitan ng pag-interrupt ng daloy ng ihi pagpunta sa banyo upang maging pamilyar sa iyong mga PC muscles. Pagkatapos nito, maaari mong gawin ang Kegels anumang oras at anumang lugar. Maghintay ng 10 segundo, magpahinga, at gawin ang maraming mga reps hanggang makaramdam ng pagod.


Hi im 26 years old. I’m married for 5 years nw. And I always had problems with my periods from the first time I started gettin it. I used to get it for the 1st mnth n aftr 4 months I used to get it. Nw durin dis year im not gettin it at all. I used to buy a tablet provera to get my cycle every mnth to conceive but nthin helped i dnt knw wat to do n im also tkn metformin 2 tyms a day

Also, on a personal note: In your shoes, I’d get a copy of Dr. Nasha Winters’ book, The Metabolic Approach to Cancer. She’s studied with Dr. Kharrazian, and her oncology protocols are based on functional medicine principles. Her book is largely about diet and how it relates to the ‘terrain’ of our bodies during cancer. It may hold some wisdom for you on the dietary question.
Ang huling pagkain. Isa sa mga panuntunan na ay pamilyar sa bawat babae since pagkabata, ay hindi ang pagkain pagkatapos ng 18:00. Kalimutan ang tungkol dito, bilang ang pinaka-kahila-hilakbot na panaginip. Isang organismo na may mga paghihigpit na ito ay nakakakuha ng pagkapagod hangga't sa iyo. Huling oras, maaari mong kumain para sa 3-4 na oras bago ang oras ng pagtulog, iyon ay, kung ikaw ay ginagamit upang pagpunta sa kama sa 00:00, payagan ang iyong sarili upang kumain ng keso o yogurt inumin sa 21:00.

Pero ang pagkatakot sa pagiging ‘tablang patag’ na naman ang pumipiga sa akin. Sa dalawang buwan ay nakabili na ako ng isang C-cup na sukat ng bra at kaya napagpasiyahan kong tumigil sa puntong iyon, hindi na ako kailanman umorder ng krema. Sa totoo lang, umasa ako na liliit sa sukat ang dibdib ko, at nangangamba na maaring bumili ulit ako ng produktong ito at gamitin sa buong buhay ko. Pero 7 buwan na at mayroon pa rin akong puno na C-cup. Kaya maari kong irekomenda ang paraan na ito ng may tiwala sa lahat ng kagaya ko.
Ang pangunahing isyu sa mga sobrang timbang tao ay na hindi nila subukan upang baguhin ang kanilang pagkain pag-uugali at saloobin sa pagkain sa pangkalahatan, at nais na mawalan ng isang tiyak na bilang kilo sa ilang oras, at pagkatapos ay sila ay i-load up at pagkatapos ay naghahanap ng mga paraan upang mawala ang timbang. Kaya, ang katawan relaxes, naghihirap ng stress, na parang sa isang "roller coaster." Maaasahan at pang-pangmatagalang mga resulta, tulad aksyon ay hindi dalhin.

Ano ang maaaring ilagay sa mga kababaihan sa paghinto sa pagsusuri? Ang isang babae ay maaaring subukan ang kanyang katawan na may mga pagsusuri sa hormone, at makita na siya ay may hindi timbang ng mga thyroid hormone. At ... Upang marinig mula sa dumadalo na manggagamot na ang kanyang dagdag na pounds ay hindi nauugnay sa pag-andar ng thyroid gland.
An overall association of low-grade mucosal immune activation and IBS symptoms has been suggested. There is evidence of small increases in immune cells, such as T lymphocytes and mast cells, in the intestinal mucosa of patients with IBS and a history of gastroenteritis (ie, postinfectious IBS78) and in a subset of patients with IBS but without a previous GI infection.79–81 Female sex is an independent risk factor for developing postinfectious IBS.80 Enthusiasm for this hypothesis is furthered by the finding that mast cells in close proximity to mucosal nerve fibers and their mediators are associated with abdominal pain.81 The number of colonic mucosal mast cells was found to be higher in women with IBS (n = 31) than in men with IBS (n = 13) (46%; P < 0.05).82 It is not known whether sex differences in immune function or reactivity are related to the increased reporting of abdominal pain, increased prevalence of IBS, or greater vulnerability to developing post-infectious IBS in women.
Molecules protina ay binubuo ng mga kumbinasyon ng mga amino acids. Kanilang iba't-ibang mga kumbinasyon ng mga molecule magbigay espesyal na katangian. Protein ay kailangan para sa metabolic reaksyon, ay ina-built "skeleton" ng mga cell, ang mga iba't ibang mga tisiyu ng katawan - ang mga kalamnan, balat, ugat fibers. Molecules protina ay kinakailangan para sa pagbabagong-buhay na proseso.
Jump up ↑ Eni C. Okonofua; Kit N. Simpson; Ammar Jesri; Shakaib U. Rehman; Valerie L. Durkalski; Brent M. Egan (January 23, 2006). "Therapeutic Inertia Is an Impediment to Achieving the Healthy People 2010 Blood Pressure Control Goals". Hypertension 47 (2006;47:345): 345–51. doi:10.1161/01.HYP.0000200702.76436.4b. PMID 16432045. Hinango noong 2009-11-22.
Evidence of a genetic vulnerability to PPD has emerged from family, candidate gene, genome-wide, and gene manipulation studies. Family and twin studies suggest that PPD aggregates in families28,88, is heritable89, and may be genetically distinct from nonpuerperal depression89. Although multiple genes likely contribute to PPD, the role of specific genetic variations remains unclear. Candidate gene studies of PPD have identified several of the same polymorphisms implicated in non-puerperal depression, including the Val66Met polymorphism of the BDNF gene90,91, the Val158Met polymorphism of the COMT gene92,93(p-), the BcII polymorphism of the glucocorticoid receptor and the rs242939 polymorphism of the CRH receptor 194, the short version of the serotonin-transporter linked polymorphic region (5-HTTLPR) genotype95,96, three polymorphisms in the serotonin 2A receptor (HTR2A) gene97, and three polymorphisms at protein kinase C, beta (PRKCB)98. There is also evidence of PPD biomarkers that are theoretically distinct from those of MDD and that implicate reproductive hormones. For example, polymorphisms in the estrogen receptor alpha gene (ESR1) have been found to be associated with PPD98,99. However, to date, the results of candidate gene studies of MDD and PPD have failed to replicate100, have not been statistically significant after correcting for multiple comparisons97,98, and there is little consistency in the specific polymorphisms tested and identified across studies, which means that any one genetic variant or set of genetic variants is of limited utility as a diagnostic indicator. Genomic studies aim to address some of these shortcomings, and there have been a few small genomic studies of PPD to date. In a genome-wide linkage study of 1,210 women, researchers identified genetic variations on chromosomes 1q21.3-q32.1 and 9p24.3-p22.3 that may increase susceptibility to PPD101. Of particular relevance here, the strongest implicated gene was Hemicentin 1 (HMCN1), which contains multiple estrogen binding sites. Although the results were no longer significant after accounting for multiple comparisons101, the association between the rs2891230 polymorphism of the HMCN1 gene and PPD was confirmed by a subsequent candidate gene study102. Similarly, a genome-wide association study yielded a third-trimester biomarker panel of 116 transcripts that predicted PPD onset with 88% accuracy in both the discovery sample of 62 women and the independent replication sample of 24 women103. Of these transcripts, ESR1 was the only enriched transcription factor binding site, again potentially implicating estrogen in the pathogenesis of PPD103. Estrogen-induced DNA methylation change has also been implicated in PPD, which suggests that women with PPD have an enhanced sensitivity to estrogen-based DNA methylation reprogramming104. In order to serve as reliable biomarkers of PPD, these genetic variants will require replication in larger, independent samples, which is currently an active area of investigation in the field.
Ang Cortisol - isa sa mga stress hormones na inilabas ng iyong adrenals - tinitiyak na ang iyong asukal sa dugo ay mananatiling sapat na mataas upang mapakain ang mga kalamnan at organo ng iyong katawan. Ang mga mahahabang panahon na walang pagkain ay ginagawang mas mahirap ang mga adrenal - kailangan silang maglabas ng higit na cortisol upang maipahiwatig ang iyong atay upang palabasin ang glycogen.

Your gut is lined with tiny cells called receptors that respond to estrogen and progesterone. When these hormones are higher or lower than usual, you might notice changes in how you're digesting food. That’s why diarrhea, stomach pain, bloating, and nausea can crop up or get worse before and during your period. If you’re having digestive woes as well as issues like acne and fatigue, your hormone levels might be off.
Bilang karagdagan exophthalmos, ang mga pasyente matugunan at iba pang mga ocular sintomas: malawak na pagsisiwalat palpebral bitak (Delrimplya sintomas), bihirang flashing (sintomas Shtelvaga), nadagdagan kapansin gloss (ni Graefe sintomas), itaas na takipmata lag mula sa iris kapag naghahanap down, kaya na doon ay isang puting guhit sclera (sintomas Kocher), kahinaan ng tagpo (Moebius symptom). Minsan may sintomas ng Jellinek - nagpapadilim ng balat sa mga eyelids. Ang mga sintomas, lalo na pag-usli ng eyeballs at ang laganap na pagsisiwalat ng slits ng mata, ibigay ang mukha ng isang katangi-expression ng sindak. Kapag ang pag-aayos ng mata - ang tinatawag na galit na hitsura.

Kanser na kumakalat (metastasize). Ang kanser sa prostate ay maaaring kumalat sa kalapit na mga bahagi ng katawan, tulad ng iyong pantog, o maglakbay sa iyong daluyan ng dugo o lymphatic system sa iyong mga buto o iba pang mga organo. Ang kanser sa prostate na kumakalat sa mga buto ay maaaring maging sanhi ng sakit at sirang mga buto. Sa sandaling kumalat ang kanser sa prostate sa iba pang mga bahagi ng katawan, maaari pa rin itong tumugon sa paggamot at maaaring kontrolado, ngunit malamang na hindi magaling .; Kawalan ng pagpipigil. Ang parehong kanser sa prostate at ang paggamot nito ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng ihi ng ihi. Ang paggamot para sa kawalan ng pagpipigil ay depende sa uri na mayroon ka, gaano kalubha ito at ang posibilidad na ito ay mapabuti sa paglipas ng panahon. Ang mga pagpipilian sa paggamot ay maaaring magsama ng mga gamot, catheters at pag-opera; Maaaring tumayo ang dysfunction. Maaaring maging sanhi ng dysfunction na maaaring maging resulta ng kanser sa prostate o paggamot nito, kabilang ang mga operasyon, radiation o hormone treatment. Ang mga gamot, mga aparatong vacuum na nakatutulong sa pagkamit ng pagtayo at pag-opera ay magagamit upang gamutin ang maaaring tumayo na pagkawala.
Irritability is a pervading “bad mood” characterized by feelings of stress, reduced patience and tolerance, and lashing out in anger or frustration over matters that may seem trivial to others. Irritability during menopause is most often caused by hormonal changes, whereby low levels of circulating estrogen have an adverse effect on the neurotransmitters in the brain that are responsible for regulating mood.
Sorry to hear you have so much to manage right now. However, it sounds like you are much more on top of this stuff than most, which is to your benefit. Dr. Kharrazian can’t make medical recommendations via the blog, and because you are juggling so many factors, we’d recommend trying to get in with a functional medicine practitioner who is familiar with the autoimmune protocol (AIP) and can consult with you on your bigger picture — it’s too complex to reflect upon here on the blog. Dr. Kharrazian has a referral list (recently updated!) here: http://thyroidbook.com/practitioner-locator/
Noong 1995, tinatayang 43 milyong tao sa Estados Unidos ang nagkaroon ng altapresyon o umiinom ng gamot laban sa altapresyon. Kinakatawan ng bilang ang halos 24% ng populasyon ng nasa sapat na gulang sa Estados Unidos.[79] Tumataas ang bilang ng altapresyon sa Estados Unidos at umabot sa 29% noong 2004.[80][81] Mula noong 2006, naapektuhan ng altapresyon ang 76  na milyong nasa sapat na gulang sa Estados Unidos (34% ng populasyon) at ang mga Aprikanong Amerikano ang may mga pinakamataas na bilang ng altapresyon sa mundo sa 44%.[82] Ito ay mas karaniwan sa mga katutubong Amerikano at mas di-karaniwan sa mga puting Amerikano at mga Mehikanong Amerikano. Tumataas ang mga bilang habang nagkaka-edad, at mas mataas sa timog-silangan ng Estados Unidos. Mas karaniwan ang altapresyon sa mga kalalakihan kaysa sa mga kababaihan (bagaman may posibilidad na pababain ng menopos ang diperensyang ito) at sa mga mayroong mababang katayuang panlipunan at pangkabuhayan.[1]
Korean Red Ginseng — kilala rin bilang Asian ginseng o Chinese ginseng, ay pinaniniwalaan na isang epektibong natural na remedyo para sa paggamot ng Erectile dysfunction. Ito ay isang tradisyunal na remedyo para sa sekswal na dysfunction at malawakang ginagamit sa Estados Unidos. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pulang ginseng ay maaaring magkaroon ng makabuluhang nakakagaling na epekto sa penile rigidity , libido, at kasiyahan.
Gum problems are common among menopausal women; although these could be due to poor dental hygiene, they are also caused by menopausal hormonal changes, mainly estrogen deficiency. The most common of the gum problems experienced in menopause is gingivitis, or inflammation and bleeding of the gums. Left untreated, gum problems can lead to tooth loss, infections, and heart disease, so it is important to seek treatment for gum problems in menopause.
Insulin ay isang mahalagang sangkap na ang pangunahing pag-andar ay ang pagproseso ng asukal sa daluyan ng dugo at dalhin ito sa mga selula upang gamitin bilang gasolina o naka-imbak bilang taba. Mayroong maraming mga kadahilanan para sa labis na insulin, ngunit ang mga pangunahing sanhi ay ang stress, pag-ubos ng maraming nutrient-poor carbohydrate (ang uri na natagpuan sa mga pagkaing naproseso, mga sustansyang inumin at mga soda, mga pakete na mababa ang taba na pagkain, at mga artipisyal na sweetener), hindi sapat na paggamit ng protina, hindi sapat na paggamit ng taba, at kakulangan sa pagkonsumo ng hibla.
A breakout before or during your period is normal. But acne that won’t clear up can be a symptom of hormone problems. An excess of androgens (“male” hormones that both men and women have) can cause your oil glands to overwork. Androgens also affect the skin cells in and around your hair follicles. Both of those things can clog your pores and cause acne.
Kung pinaghihinalaan mo mayroon kang kondisyon sa teroydeo, tiyakin na tinatasa ka ng iyong doktor at ng iyong buong hanay ng mga sintomas, hindi lamang ang iyong gawaing dugo. Kahit na ang mga antas ng TSH (isang tagapagpahiwatig ng function ng teroydeo) sa loob ng normal na hanay ay pinatunayan upang mapabilis ang nakuha ng timbang at upang makagambala sa isang malusog na metabolic rate sa parehong mga kalalakihan at kababaihan.
If you can't sleep or you don't get good quality sleep, hormone balance may be to blame. Progesterone is one compound released by the ovaries that helps you sleep. Low levels may make it difficult to fall and stay asleep. A small study in postmenopausal women found that 300 milligrams of progesterone restored normal sleep when sleep was disturbed. Estrogen levels decrease in perimenopause and after menopause. This may contribute to night sweats and hot flashes, which often disrupt a woman's ability to sleep. See your doctor if you believe an imbalance in hormones is contributing to sleep problems.
Ang iyong oras sa iyong doktor ay limitado, kaya ang paghahanda ng isang listahan ng mga tanong ay maaaring makatulong sa iyo na masulit ang iyong oras na magkasama. Ilista ang iyong mga katanungan mula sa pinaka-mahalaga sa hindi bababa sa mahalaga sa oras na naubusan ng oras. Para sa kanser sa prostate, isama ang ilan sa mga pangunahing tanong na itanong sa iyong doktor

Ang isang paraan ay iwasang mag-isip ng negatibong mga bagay na nakapanlulumo o nakapag-aalis ng iyong kumpiyansa sa sarili. Sa pagsunod sa payo ng Bibliya na magtuon ng pansin sa mga bagay na ‘seryoso’ at “matuwid,” mapapalitan mo ng positibong mga kaisipan ang negatibong mga kaisipan. (Filipos 4:8) Maaaring hindi ito madali, pero magagawa mo ito kung magsisikap ka.


Hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis dysfunction has also been implicated in the pathogenesis of PPD. HPA axis hyperactivity is one of the most consistent findings in the neuroendocrinology of depression70. Hypercortisolism is associated with depressive symptoms and corrected with antidepressant treatment70. Additionally, the HPA axis is dysregulated by stress and trauma71, both of which are known precipitants of PPD13,72,73. Levels of corticotropin-releasing hormone (CRH), ACTH, and cortisol increase substantially during pregnancy and drop four days following delivery74. HPA axis function normalizes at approximately 12 weeks postpartum74. The effects of pregnancy on HPA axis function may be at least partially attributable to the effects of estrogen on corticosteroid binding globulin75, CRH gene expression76, and circulating corticotropin concentrations44. Similar to the HPA axis dysregulation seen in nonpuerperal depression, basal concentrations of plasma cortisol are increased in women with PPD, and suppression of cortisol by dexamethasone is blunted59. In one study, for women with PPD there was no association between ACTH and cortisol levels in response to a stress test, whereas among non-depressed control women, there was a more regulated association with cortisol levels rising following the increase in ACTH77. Some evidence suggests that higher cortisol levels at the end of pregnancy are associated with increased blues symptoms78. However, it remains unclear whether HPA dysregulation contributes to the onset of PPD or occurs as an epiphenomenon.
Ganon din sa matamis pareho lang ang epekto sa katawan natin dahil ito ay pagkain din nila at 'yon na ang dahilan ng paglapot ng dugo (kaya hirap na makadaloy ang dugo at nagbabara na sa ugat), kaya mapapansin nyo kapag may diabetes o mataas ang asukal sa dugo ay maraming naaapektuhang organs, kunyari ang mata ay lumalabo o nabubulag, ito ay dahil sa parasites na sumisira at nakakabara sa ugat na dahilan ng panghihina ng mga organs, dahil hindi na sila nasusuplayan ng sapat na dugo na andito ang pinakapagkain nila kaya sila ay unti-unti ng lumiliit o hindi na nakakagawa ng kanilang mga tungkulin sa ating katawan dahil sa pagbabara ng ugat na dahilan na ng pagtaas ng presyon.

Ang symptomatology na ito ay maaari ding maobserbahan sa kaso kapag ang kalansay disc ay punit at ang mga bahagi nito ay nahulog sa intervertebral canal, habang ang fibrous ring ay nananatiling buo. Ang ganitong gamot sa patolohiya ay tumutukoy sa isang iba't ibang mga osteochondrosis, na sa hinaharap ay maaaring ibahin ang anyo sa isang intervertebral luslos.

Kahit na ang pinaka kawikaan, na nagsasabi: "... isang dinner ibigay sa kaaway," hindi kailanman sumuko sa hapunan. hindi ay makakatulong sa iyo makamit ang tagumpay sa pagkawala timbang o hapunan hanggang sa 18 na oras o isang kumpletong pagtanggi ng mga ito. Ka lamang makapinsala sa iyong katawan - napakasakit up tiyan gutom, kaya mahaba ulcer at kumita. Kainan isang kinakailangan, pinaka-mahalaga - na matapos ang isang pagkain bago pagpunta sa pagtulog ay 3-4 na oras. Pagkain ay hindi dapat maging masyadong mataas-calorie, alisin ang mushroom, karne at sitaw. Para sa hapunan, pumili ng steamed gulay, isda, keso, yogurt, cottage cheese.
Tikom ng mahigpit "systolic" para magkaron ng pressure at dumaloy ang dugo sa arteries, at pagnawala na sa pagkakatikom ng mahigpit "diastolic" ito na 'yong pagkakataon na mapapahinga ito para makaipon ulit ng dugo at kapag nagcontract ulit ang cardiac muscle, ito ay muling magkakaroon ng pressure at dadaloy ang dugo sa arteries. At pagkatapos ng cycle na ito ang kasunod ay ang tibok ng puso o 'yong heartbeat.  

Estrogens are also known to enhance serotonergic postsynaptic responsiveness in the CNS. Al- though less is known about their influence on neurotransmission in the GI tract, ovarian hormones have been reported to influence the expression of 5-HT3 receptors in rat colon with restraint stress-induced bowel dysfunction. Li et al51 noted that the expression of 5-HT3 receptor mRNA was significantly decreased in rats after E2 plus progesterone treatment compared with sham-treated ovariectomized rats (mean [SD], 0.65 [0.05] vs 0.85 [0.06]; P < 0.01). There was a trend toward lower expression of 5-HT3 receptor mRNA in the colon with increasing serum levels of E2 and progesterone. These preclinical observations are consistent with observed increases in GI symptoms, including bowel discomfort or pain, during premenses and menses in women with or without IBS.
5-HT3 receptors are expressed on intrinsic primary afferent nerves and on both extrinsic spinal receptors and vagal primary afferent nerves. 5-HT3 located on the central terminals of spinal afferents are believed to be involved in the mediation of descending pain facilitatory pathways.52 Furthermore, antagonists of 5-HT3 receptors (eg, alosetron) have been found to be efficacious in the treatment of IBS, including the relief of abdominal pain and discomfort.53,54 Clinical trials of a 5-HT3 receptor antagonist (alosetron) have also reported a sex difference in therapeutic efficacy. It is not known if there is a sex-related difference in 5-HT3 receptor expression accounting for the more robust symptom relief with alosetron observed in women with IBS relative to men with IBS. However, other reasons to explain this sex difference include that alosetron clearance is 28% lower in women, resulting in ~30% to 50% higher concentrations in women compared with men for a given dose,55 and greater 5-HT synthesis in certain brain regions in men with IBS (n = 6) compared with women with IBS (n = 5), when both received treatment with alosetron (P < 0.05).56
Bloating, fatigue, irritability, hair loss, palpitations, mood swings, problems with blood sugar, trouble concentrating, infertility -- these are just a few symptoms of hormone imbalance. These compounds affect every cell and system in the body. Hormone imbalance can debilitate you. Some hormonal shifts are normal, like monthly fluctuations responsible for menstruation and ovulation or the changes that occur during pregnancy. Menopause is another time for a normal hormonal shift in a woman's life. Other times these fluctuations may be due to a medication or a medical condition.
Ang mga lokal na corticosteroid injection ay ang pinakakaraniwan sa mga paggamot ng steroid. Ito ay injected isang beses sa isang buwan, sa pamamagitan ng maramihang mga injections, sa kalbo balat patches. Sa pamamagitan ng pangangasiwa sa steroid sa isang lugar, maaaring maiwasan ang mga side effect ng pangmatagalang paggamit ng oral corticosteroid.
As well as the quantity of sweat produced, changes in body odor may also be due to genetic predisposition. Although changes in body odor are normal in menopausal women, they can still be bothersome. Treatments are available to tackle the root of the hormonal imbalance, while simple changes to lifestyle, such as choosing clothes with natural, breathable fabrics, may help reduce body odor.
Dahil na nga din sa pagtaas ng hormone levels (progesterone at estrogen), nakakaramdam ng iba’t ibang emosiyon, at mabilis na pagpapalit nito, ang isang nagbubuntis. Normal lang ang ganito, kaya’t huwag mabahala. Ang iyong katawan ay maraming pagbabagong pinagdadaanan, kaya’t nakakaranas ng paiba-ibang emosiyon, o pagiging moody, ayons sa aklat na Mayo Clinic Complete Book of Pregnancy & Baby’s First Year.
I’m 20 year and single and Im not on any kind of medication. my problem is that i have my period twice a month this started maybe 2 periods ago…i would have my normal period and when it ends 5 days later i start bleeding again (blood with mucous,i’m not sure if it’s peroid blood) for about 3-5 days..also i notice I’m having mood swings and I get irritated very easily these days
Nakilala na ngayon ng mga mananaliksik ang labis na estrogen upang maging malaking kadahilanan sa panganib para sa labis na katabaan-sa parehong mga kasarian-bilang hindi magandang gawi sa pagkain at kawalan ng ehersisyo. Mayroong dalawang mga paraan upang makaipon ng labis na estrogen sa katawan: Kami ay gumawa ng masyadong maraming ng ito sa aming sarili o makuha ito mula sa aming kapaligiran o diyeta. Patuloy kaming nalantad sa estrogen-tulad ng compounds sa mga pagkain na naglalaman ng nakakalason pestisidyo, herbicides, at hormones paglago.
After eating way more than you should have, or having gone through half a bottle of wine, do you look back and ask yourself why? Common causes of cravings and excess eating are adrenal fatigue, insulin resistance, and other hormonal imbalances. Again, minimizing sugars, alcohol, dairy and wheat — although difficult — not only will help control cravings, but your digestive issues as well.

Comer  una dieta densa  en nutrientes puede llevarnos en el camino a promover una  flora intestinal sana  a lo largo de nuestra vida. El consumo de alimentos fermentados, como el chucrut,  de otros vegetales fermentados, y el té de Kombucha, asegura la introducción de probióticos saludables en el sistema digestivo. En los casos de disbiosis intestinal grave, la suplementación de probióticos puede ser la opción necesaria para una curación más a fondo del intestino.
2. SISTEM ENDOKRIN • Perkara penting dalam sistem endokrin adalah hormon dan kelenjar iaitu sebagai penghantar impul kimia tubuh, hormon pemindahan matlumat dan arahan dari satu sel ke sel yang lain. • Kelenjar = sekumpulan sel yang menghasilkan dan mengeluarkan atau, memberhentikan mengikut keadaan tertentu. – Cth: kelenjar eksokrin yang mengeluarkan peluh.
Klinikal pag-aaral ipakita na sikolohikal na kadahilanan tulad ng stress , balisa , pagkakasala, depression , mababa ang pag-ibig sa sarili at tiwala sa sarili, at takot ng mga sekswal na kabiguan ay iba pang maaaring tumayo dysfunction dahilan. Bukod dito pisikal na nagiging sanhi ng maaaring tumayo dysfunction madalas mangailangan ang parehong uri ng mga sikolohikal na problema (stress, balisa, pagkakasala, depression).
Kaya, ang hypoactivity ng sekswal na pagnanais pagkatapos ng menopause ay may mga sanhi ng physiological at hindi maaaring ituring na patolohiya. Sa kabilang banda, para sa ilang mga kababaihan sa kategoryang ito sa edad, ang kakulangan ng sekswal na pagnanais ay isang mapagkukunan ng pagkabalisa, pagbabawas ng kanilang kasiyahan sa buhay at ang antas ng pagpapahalaga sa sarili. Kadalasan, ang problema ay maaaring na ang pagkawala ng kalooban ng isang babae na magkaroon ng sex ay nagpapahina sa kanyang kasosyo at nagbabanta upang pahinain ang kanilang relasyon.
May ay isang punto sa buhay ng bawat tao kapag nabigo kalusugan at kailangan mong magsagawa ng agarang pagkilos upang mabawi ito. Ang pinakamadaling paraan - ay upang "umupo" sa sistema ng malusog at tamang paraan ng pagkain upang mawala ang timbang. Ito ay kilala na walang mangyayari sa pamamagitan ng aksidente. Isang Chinese doktor sinabi sa isang panayam:
Maraming mga tao, lalong mga lalaki, ang nagnanais na magkaroon ng maskulado na dibdib. Kadalasan itong simbolo ng lakas at lakas. Ang dibdib, o mga kalamnan ng pektoral, ay may pananagutan na itulak ang iyong mga armas sa harap mo at dalhin sila pababa mula sa itaas mo. Upang bumuo ng isang mas mabilis na dibdib, kailangan mong magsagawa ng tamang pahinga, nutrisyon at pagsasanay.
katas ng ugat ng Pueraria Mirifica lumago sa hilagang bahagi ng Taylandiya. Naglalaman ng asidong amino at hindi aktibong mga hormon na magkaroon ng isang malakas na epekto na katulad ng hormon ng babae: sa tabi na may nagtutukod hydrobalance ng balat ito ay nagdaragdag ng balat pagkalastiko at pinapakinis ang mga kulubot. Ito ay ginagamit para sa paggamot ng pagod, inaalis ang tubig sa balat na may markang binat Ang balat ay magiging mas nababanat at ang dibdib ay mas matibay.
In the past, doctors believed that interrupted sleep was a consequence of night sweats, but recent studies indicate that problems with sleep are not always necessarily connected to other menopause symptoms. Sleep disorders are a symptom of menopause in their own right, but it is important for a woman to distinguish if her unique sleep disorder is actually caused by hormonal imbalance, or if there is another factor behind it.
Allergies can be a frustrating menopause symptom, as they can impair daily life. Most women only experience “mild” symptoms such as rashes, sneezing, and itchy eyes, but in the case of extreme allergy symptoms such as swelling, dizziness, and cramping, it is important to seek urgent medical treatment. Mild symptoms could be avoided by making simple lifestyle changes, as well as by treating the underlying hormonal imbalance.
Ang mga tunay na Muslim ay nakakabatid sa kanilang mga taglay na kahinaan kaya't nararapat lamang na walang silang ugali ng pagmamataas at pagkakaroon ng pride. Alam nila na lahat ay nilikha ni Allah ng may Karunungan, mabilis silang lalapit kay Allah at mananalangin para sa Kanyang tulong. Ang ganitong pag-uugali ng isang Muslim ay makikita sa Banal na Qur'an sa sumusunod na taludtod:
However, due to the importance of estrogen for brain function, if a perimenopausal or postmenopausal woman is unable to resolve her estrogen deficiencies through functional medicine, I feel bioidentical hormone replacement is warranted. In this case, it’s important to use natural, bioidentical hormones instead of synthetic, because the bioidentical hormones show up on lab tests (synthetic do not) so they can be monitored.

Kaya, ang hypoactivity ng sekswal na pagnanais pagkatapos ng menopause ay may mga sanhi ng physiological at hindi maaaring ituring na patolohiya. Sa kabilang banda, para sa ilang mga kababaihan sa kategoryang ito sa edad, ang kakulangan ng sekswal na pagnanais ay isang mapagkukunan ng pagkabalisa, pagbabawas ng kanilang kasiyahan sa buhay at ang antas ng pagpapahalaga sa sarili. Kadalasan, ang problema ay maaaring na ang pagkawala ng kalooban ng isang babae na magkaroon ng sex ay nagpapahina sa kanyang kasosyo at nagbabanta upang pahinain ang kanilang relasyon.
Subalit bahagi ng pagiging isang may-gulang at responsableng adulto ang matutuhang kontrolin ang sariling damdamin. Ipinalalagay ngayon ng ilang eksperto na ang kakayahang kontrolin ang damdamin at makitungo sa mga tao ay mas mahalaga kaysa sa talino. Anuman ang kalagayan, lubhang pinahahalagahan ng Bibliya ang pagkontrol sa damdamin. Halimbawa, ganito ang sinasabi ng Kawikaan 25:28: “Kung hindi mo makontrol ang iyong galit, ikaw ay walang kalaban-laban kagaya ng isang lunsod na walang mga pader at madaling salakayin.” (Today’s English Version) Bakit ba napakahirap kontrolin ang damdamin?
Kapag ang tiroydeo hindi gumagana ng maayos (teroydeo Disease), ito nakakaapekto sa kung paano marami sa aming mga organo function, kasama na ang utak, puso, bato, atay , at balat. Isang overactive teroydeo ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas tulad ng init pagpaparaan, pagbaba ng timbang , panregla problema, kalamnan kahinaan, pagkahapo, puso palpitations, at tremors. Hyperthyroidism maaari ring humantong sa osteoporosis. Sintomas ng isang underactive teroydeo maaari isama timbang makakuha, pagkahapo, depression , mood swings, tuyo buhok at balat, at pagkadumi . hypothyroidism ay din na kaugnay sa nadagdagan ang kolesterol antas na maaaring dagdagan ang panganib ng cardiovascular sakit. Teroydeo sakit na paggamot ay maaaring kinakailangan sa parehong mga kaso.
In clinical studies of IBS, information on menopause status or HRT use is often not described. Women who have experienced hysterectomy or ovariectomy may be excluded from studies of patients with IBS. One study utilizing a large American health maintenance organization database (IBS, n = 3205; no IBS, n = 39,644) found an ~2-fold higher rate of hysterectomy in women with IBS (IBS, n = 1063 [32%]; no IBS, n = 6751 [17%]).90 Similarly, a study in the United Kingdom noted a higher rate of hysterectomy in women with IBS (OR = 1.6; 95% CI, 1.1–2.2) (P < 0.01).91 However, another more recent survey conducted in the community failed to find higher rates of hysterectomy in white and African American women with IBS.92
Para sa ilang mga kababaihan, ngunit hindi lahat, ang menopos ay nagdudulot ng pagbawas sa sekswal na aktibidad. Ang pinababang antas ng hormone ay nagdudulot ng mga banayad na pagbabago sa mga tisyu ng talamak at inaakala na maiugnay din sa isang pagtanggi sa sekswal na interes. Ang mababang antas ng estrogen ay bumaba sa suplay ng dugo sa puki at ang mga nerbiyos at glandula na nakapalibot dito. Ito ay gumagawa ng maselan na mga tisyu na mas payat, patuyuin, at mas mababa ang kakayahang gumawa ng mga secretion upang kumportable na maglinis bago at sa panahon ng pakikipagtalik. Gayunpaman, hindi kinakailangan ang pag-iwas sa sex. Ang matutunaw na lubricants ay maaari ring makatulong.
Ang papel ng androgens - lalo na ang lalaki pagtukoy testosterone hormon - sa sekswal unlad ay mahaba ay kilala. Kasarian programming ay nagsisimula sa bilig at ay naisip upang magpatuloy sa buong buhay, lalo na sa panahon ng pagbibinata. Gayunpaman, kung ano ang hindi kasalukuyang kilala ay ang iba't ibang mga tungkulin ng mga genes sa sex kromosoma kumpara sa pang-matagalang epekto programming ng mga hormones sa sex, katulad androgens.
Ang artritis ay nagsisimula upang bumuo ng alinman bilang isang resulta ng mabigat na naglo-load sa siksik joint, o isang impeksyon na nakuha sa katawan ng pasyente ay maaaring maging isang "provocateur". Ang ganitong larawan ng patolohiya ay nagiging sanhi ng pamamaga, na nakakuha ng lahat ng mga tisyu ng siko. May kaugnayan dito, ang kondaktibiti ng mga impeksyon ng nerve ay bumababa nang malaki at, bilang isang resulta, ang index finger ay nawawalan ng sensitivity.

Ang sodium at potassium ay kinokontrol ng aldosterone hormone, ito ay napakahalaga upang makapagfunction ng maayos ang ating katawan, dahil ang muscle ay nangangailangan ng potassium upang ito ay maigalaw at ang puso naman ay kailangan ito upang makapag-pump sya ng maaayos ng dugo upang magkaroon ng maayos na daloy ng dugo sa buong katawan, kapag mababa ang potassium dito na magkakaproblema ang puso maaaring makaranas ng paghinto ng tibok ng puso (cardiac arrest)
Walang anumang maliwanag na katunayan kung ano ang sanhi ng postpartum depression. Sa wari ay sangkot dito kapuwa ang pisikal at emosyonal na mga dahilan. Maaaring ang isang pisikal na dahilan ay sapagkat sa unang 24 hanggang 48 oras pagkapanganak, bumabagsak ang antas ng estrogen at progesterone, hanggang sa antas na mas mababa kaysa noong bago maglihi, anupat lumilikha ng biglang pagbabago sa pisyolohikal na kalagayan ng katawan. Nagiging dahilan ito ng depresyon kung paanong nagiging sumpungin at tensiyonada ang isang babae bago reglahin. Ang antas ng hormon na inilalabas ng thyroid ay maaari ring bumagsak pagkapanganak. Posibleng maging dahilan ito ng mga sintomas na katulad ng depresyon. Dahil dito, ang tawag ng mga mananaliksik sa PPD ay “biyokemikal at hormonal na karamdaman.”
Menozac ay isang botaniko alternatibong medisina pagbabalangkas na naglalaman ng isang timpla ng lahat ng natural herbal extracts binuo sa kadalian ang transition at magbigay ng mabisang paggamot menopos mula sa pagsisimula at tagal ng mga tipikal na sintomas menopos. Menozac ay binuo bilang isang likas na alternatibo support produkto, formulated na may pinakamahusay na-kilala kumbinasyon ng mga mataas-lakas botanicals phytoestrogen na magkaroon ng isang mahabang obserbasyon kasaysayan ng relieving sintomas menopos, at pagsuporta sa hormonal balanse ng katawan. 

As your estrogen levels begin to decline you may likely start to experience some unpleasant symptoms. The decrease in estrogen level causes some predictable physical changes and symptoms. But how your body responds to this process is very individual. Some women suffer tremendously from the symptoms associated with low estrogen, while others are barely affected. The typical symptoms associated with low estrogen levels include:
Ang pagod at puyat ay posible ring isang dahilan. Ang sabi ni Dr. Steven I. Altchuler, isang saykayatris sa Mayo Clinic sa Minnesota, E.U.A.: “Sa panahong kapapanganak pa lamang, ang panghihina at di-pagkakátulóg ay magpapangyaring magmukhang malaki ang maliliit na problema. Maaaring masiphayo ang ilang babae kapag hindi nila makayanan ang mga bagay-bagay na dati’y nahaharap naman nila nang maayos bago sila manganak, noong wala silang baby blues, at husto ang kanilang tulog sa gabi.” Makadaragdag din sa depresyon ang emosyonal na mga salik na gaya ng di-isinaplanong pagdadalang-tao, pagsisilang nang kulang sa buwan, pagkawala ng kalayaan, pagkabahala sa hitsura, at kawalan ng suporta.

Korean Red Ginseng — kilala rin bilang Asian ginseng o Chinese ginseng, ay pinaniniwalaan na isang epektibong natural na remedyo para sa paggamot ng Erectile dysfunction. Ito ay isang tradisyunal na remedyo para sa sekswal na dysfunction at malawakang ginagamit sa Estados Unidos. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pulang ginseng ay maaaring magkaroon ng makabuluhang nakakagaling na epekto sa penile rigidity , libido, at kasiyahan.


Mahirap magpapayat o magbawas ng timbang. Lalo na para sa isang abalang nanay, kailan ka pa makakahanap ng oras para mag-gym ao mag-ehersisyo? Kaya’t kung palagi kang busy sa gawaing bahay at errands para sa mga bata, ang pagkain ng prutas ang pinakamainam na kainin para may lakas ka pang gumalaw at gumawa. Narito ang mga prutas na masustansiya at makakatulong pa para sa pagbabawas ng iyong timbang. Mura na, hindi pa makakasama sa kalusugan.
Ang mga problema na sanhi ng kakulangan sa pagtulog ay lampas sa pagod. Sa nakalipas na mga taon, mga agham ay nagpakita na ang mga may sapat na gulang na mga matulog, o ang mga nakakuha ng mas mababa sa pitong oras sa mga oras na 24, ay malamang na mag-ulat 10 talamak na kondisyon sa kalusugan, kabilang ang sakit sa puso, diyabetis, labis na katabaan, hika at depression, kumpara sa mga nakuha ng sapat na pagtulog, iyon ay, pitong o higit pang mga oras sa isang 24-oras na panahon.
Ihi kawalan ng pagpipigil sa postmenopausal kababaihan ay maaaring makapukaw ng tabletas na kumuha ng mga ito para sa paggamot ng talamak sakit. Ang ganitong mga epekto magbigay ng ilang sedatives (madalas na inireseta para sa climacterium), diuretics, antihistamines, stimulants. Matapos ang pagbibigay-wakas ng mga gamot masakit na sintomas bawasan o mawala.
The increase in GI symptoms around the time of menses and early menopause occurs at times of declining or low ovarian hormones, suggesting that estrogen and progesterone withdrawal may contribute either directly or indirectly. This review highlights the need for confirmatory preclinical and clinical studies to unravel the role of ovarian hormones in women with IBS.
Finally, experts advise women to pay close attention to both weight and exercise, and not to take either one to extremes. "Maintaining a healthy weight - not overweight, not underweight - and exercising regularly, without overdoing it, helps to ease PMS symptoms and make them easier to cope with," says Rebecca Amaru, MD, clinical instructor of obstetrics and gynecology at the Mt. Sinai Medical Center in New York City.
Katy Haldiman, MS, RN es una enfermera registrada, terapeuta nutricional y entrenadora personal.  Katy obtuvo su licenciatura en Ciencias de Licenciatura en Enfermería en la Universidad Estatal de Ohio y una Maestría en Ciencias en la Salud y en Administración de Enfermería de la Universidad de Michigan. Su formación como terapeuta nutricional fue través de la Asociación de Terapia Nutricional y está certificada como especialista en salud y la educación física por el Colegio Americano de Medicina del Deporte. Después de varios años de práctica en el sistema de salud convencional, Katy descubrió el estilo de vida Paleo como una forma de eliminar los síntomas de su propia enfermedad gastrointestinal y autoinmune. Actualmente, la misión de Katy es ayudar a otros a hacer cambios de sanación en sus propias vidas a través del poder de la verdadera comida y otras técnicas de salud ancestrales. Katy es  la co-creadora de Paleocare: Guía de Alimentos Reales para Enfermeras y co-anfitriona del Podcast de Paleocare . Ella atiende consultas con clientes de todo el mundo a través de Skype y telefónica. Usted puede encontrar a Katy a través de www.thepaleonurse.com y www.paleocare.com.
Aromatherapy ay ang paggamit ng mga mahahalagang langis na kinuha mula sa mga halaman para sa panggamot na paggamit. Ito ay holistic na gamot na ginagamit para sa higit sa 6, 000 taon. Isang Pranses na botika na pinangalanang Maurice Gattefosse ang nagtatag ng agham ng aromatherapy noong 1928. Mula noon, ang paggamit ng aromatherapy ay pinalawak sa mga spa at mga setting ng ospital. Kasama sa mga therapeutic na paggamit ang paglanghap, paliguan, masahe, at sa mga pambihirang okasyon sa ilalim ng pangangasiwa ng therapist, pangangasiwa sa bibig.
Seasonale contains the same combination of two hormones that are commonly used in other hormonal contraceptives. But the pill is taken continuously for 12 weeks followed by one week of inactive pills, which results in a menstrual cycle. Other extended-cycle pills, such as Seasonique and LoSeasonique use a different configuration of the same hormones. Both of these pills use estrogen in the final week, with LoSeasonique providing a lower dose option.
×