Tumataas ang bilang ng mga batang may mataas na presyon ng dugo.[83] Karamihan sa altapresyon sa kabataan, lalo na sa mga bago magbinata at magdalaga, ay pangalawa sa isang nasa ilalim na sakit. Bukod sa labis na katabaan, ang sakit sa bato ang pinaka-karaniwang (60-70%) sanhi ng altapresyon sa mga bata. Ang mga nagbibinata at nagdadalaga ay karaniwang mayroong pangunahin o patuloy at hindi malaman ang sanhi na altapresyon, na dahilan ng 89-95% ng mga kaso.[84]
Hakcipta © Terpelihara (2008). Paparan terbaik 1024x768 pixels menggunakan web browser mozilla firefox. Penafian : Segala maklumat yang terdapat di dalam laman blog ini adalah berdasarkan kepada pengumpulan maklumat dan pandangan kami. Oleh itu , pihak kami tidak akan bertanggungjawab ke atas apa-apa juga kehilangan ataupun kesan sampingan yang berlaku terhadap mana-mana individu ataupun organisasi lain kesan ke atas penggunaan maklumat yang terdapat di dalam laman blog ini - Romatech Agro
Visceral tiyan taba ay natipon sa panahon ng menopos at humahantong sa malubhang kahihinatnan sa kalusugan tulad ng sakit sa puso, diyabetis at kanser. Ayusin ang iyong mga gawi sa pagkain upang labanan ang taba ng tiyan sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga taba ng saturated sa polyunsaturated fats, kumain ng mas kaunting tinapay at pinong pasta, at pagbawas ng laki ng bahagi.
Second, based on epidemiologic studies of risk, social and psychological factors play a large role in the pathogenesis of PPD. For example, decreased social support, poor quality social support, and poor marital satisfaction increase the risk of PPD13–15. The number of previous episodes of depression, a history of PPD, and depression during pregnancy are also significant risk factors for PPD15–17. PPD, like any mood disorder, is therefore best seen as a clinical integration of risk and protective factors that culminate in the triggering of a mood episode in the context of a biological (or reproductive) state.

Kung binago mo kamakailan ang iyong ehersisyo na gawain, maaari itong maging sanhi ng abnormal vaginal dumudugo. Ang pagbabagong ito, gayunpaman, ay hindi lamang nakahiwalay sa isang bagong atletikong pagtugis, tulad ng paglipat mula sa paglalakad sa jogging o tennis sa racquetball. Ang pagtaas ng intensity ng iyong standard na pag-eehersisyo, pagdaragdag ng tagal nito o kahit na ang dalas nito ay maaaring humantong sa vaginal spotting para sa ilang mga postmenopausal na kababaihan.
Karaniwang nagiging problema din ang pagdurugo o spotting. Sinasabing halos 20% ng babaing buntis ay nakakaranas nito sa unang 12 linggo ng pagdadalantao. Normal lang ito at hindi dapat ikabahala, kung ito ay isa o dalawang beses lamang nangyari, o kakaunti lamang—kaya spotting ang tawag. Kung parang regla ang lakas at may buo-buong dugo, ipaalam kaagad sa OB-Gyne upang matulungan kang tiyakin na hindi ito delikado.
5. Swimming- Sa isa pang pag-aaral ng Harvard sa 160 mga swimmers na lalaki at babae, ang mga swimmers sa kanilang 60s ay naulat ng buhay ang sex life na katulad sa mga nasa kanilang 40s. Ang sekswal na aktibidad ay maaaring maging sanhi ng endurance, ang paglangoy sa malayong distansya ay maaaring magpatuloy sa iyo tulad ng Energizer Bunny. “Ang paglangoy nang hindi bababa sa 30 minuto tatlong beses sa isang linggo ay magpapataas ng sekswal na endurance,” sabi ni McCall. Ang paglangoy ay isang mahusay na aktibidad din para sa pagbaba ng timbang, na maaari ring humantong sa mas mahusay na sex. Ang isang pag-aaral na isinagawa sa 110 na obese na lalaki na may Erectile dysfunction ay napatunayan ang pagkawala ng 10 porsiyento ng kanilang timbang at pinahusay na sekswal na function sa one-third ng mga lalaki. At hindi lihim na ang pagkawala ng labis na taba sa katawan ay makatutulong na matamo ang abs at gawin kang mas kaakit-akit sa mga potensyal na kasosyo. Ang resulta: mas mahusay na sex life!
Thyromine teroydeo sakit na paggamot ay may got ang isang top formula para sa pagpapabuti ng enerhiya, pagganyak, metabolismo, at pagtulong sa pagbaba ng timbang. Libo-libong mga indibidwal na may benefited mula sa mga epektibong mga nakapagpapalusog kumbinasyon sa Thyromine. Teroydeo sakit na paggamot ay dinisenyo upang suportahan ang mga normal na function ng teroydeo hormon sa cellular level at tumutulong convert ang mga hindi aktibong form ng teroydeo hormon (T4) sa ang aktibong form (T3).
Sa karamihan ng mga tao na mayroong napatunayang patuloy at hindi malaman ang sanhi (primary) na altapresyon, ang tumaas na pagpigil sa pagdaloy ng dugo (kabuuang pagpigil ng pagdaloy ng dugo) ay responsable para sa mataas na presyon habang ang kabuuang dami ng dugo na binobomba ng puso ay nananatiling normal.[33] Mayroong ebidensiya na ang ilang mga mas batang tao na mayroong paunang altapresyon o “borderline na altapresyon” ay mayroong mataas na dami ng dugo na binobomba ng puso, isang mataas na pagtibok ng puso, at normal na pagpigil sa pagdaloy ng dugo. Ang kondisyon na ito ay tinatawag na hyperkinetic borderline na altapresyon.[34] Ang mga indibiduwal na ito ay nagkakaroon ng mga tipikal na tampok ng napatunayang patuloy at hindi malaman ang sanhi na altapresyon sa kalaunan sa buhay dahil ang dami ng kanilang dugo na binobomba ng puso ay bumababa at ang pagpigil sa pagdaloy ng dugo ay tumataas habang sila ay tumatanda.[34] Tipikal man ang pinaparisan sa lahat ng mga tao na tunay na nagkaroon ng altapresyon, ito ay pinagtatalunan.[35] Ang tumaas na pagpigil sa pagdaloy ng dugo sa napatunayang altapresyon ay pangunahing maiuugnay sa pagkipot ng istraktura ng maliliit na mga arterya at mga arteriole.[36] Ang pagkabawas ng bilang o densidad ng mga capilliary ay maaari ring mag-ambag sa pagpigil sa pagdaloy ng dugo.[37] Ang altapresyon ay maiuugnay din sa pagbaba ng kakayahang bumaluktot ng mga dinadaluyang ugat,[38] na maaaring magpataas sa pagbalik ng dugo sa puso, mataas na paunang pagkarga, at tunay na magdudulot ng diastolic dysfunction o kabiguang paggana ng mga ventricle sa puso. Kahit ang tumaas na aktibong pagsisikip ng mga daluyan ng dugo ay gumaganap sa napatunayang altapresyon ay hindi malinaw.[39]

Ayon sa isang pagsusuri malaki ang kinalaman din ng pagkakaron ng anemia o pagbaba ng pulang dugo (red blood cells) sa pagtaas ng blood pressure. Paano? Ang red blood cells ang nagtatransport o nagdadala ng oxygen sa bawat cell, ang hemoglobin ay nasa loob ng red blood cells na siyang may hawak sa oxygen, ibig sabihin kapag kulang ang hemoglobin o iron ay mahihirapan ang pagdadala ng oxygen sa cells kaya ang gagawin ng puso magpa-pump ito ng husto ng dugo at syang magiging dahilan ng pagtaas ng blood pressure para makarating ang oxygen sa cells.
At alam mo ba? Wala pang 3 linggo, lumaki ang suso ko mula sukat ng cup na AA ay naging B ito, pero mukha silang mas malaki kasi ang makinis at maganda kong dibdib ay di’ na kailangan ng suporta ng brasiyer! Bilang dagdag pa, napansin kong naging seksi ang hugis ng mga utong ko. ‘Pag ang suot ko ay mahigpit na damit pantaas na walang suot sa panloob, nababaliw ang kalalakihan at tumitingin nang may inggit ang kababaihan.
Ang primary (patuloy at hindi malaman ang sanhi) na altapresyon ay ang pinaka-karaniwang anyo ng altapresyon, na responsable para sa 90–95% ng lahat ng mga kaso ng altapresyon.[1] Sa halos lahat ng mga makabagong lipunan, ang presyon ng dugo ay tumataas kasama ng pagtanda at ang panganib ng pagigiging mataas ng presyon ng dugo sa kalaunan ng buhay ay marami.[20] Ang altapresyon ay nagreresulta mula sa isang masalimuot na aksiyon ng mga genes sa isa’t-isa at mga salik ukol sa paligid. Ang maraming mga karaniwang genes na mayroong maliit na epekto sa presyon ng dugo ay nakilala[21] gayundin ang ilang mga bihirang genes na mayroong malaking epekto sa presyon ng dugo[22] ngunit ang henetikong batayan ng altapresyon ay hindi pa rin nauunawaan. Ang iba’t-ibang mga salik ukol sa kapaligiran ay nakakaimpluwensiya sa presyon ng dugo. Ang mga salik sa pamumuhay na nagpapababa ng presyon ng dugo ay kinabibilangan ng pagbabawas ng asin sa pagkain,[23] mataas na pagkain ng mga prutas at mga produktong mayroong kaunting mantika (Dietary Approaches to Stop Hypertension o Mga (DASH na diyeta)). Ang Ehersisyo,[24] pagbaba ng timbang[25] at ang binawasang pag-inom ng alak ay nakakatulong din sa pagpapababa ng presyon ng dugo.[26] Ang posibleng papel ng ibang mga salik tulad ng stress,[24] pag-inum ng kape,[27] at kakulangan sa bitamina D[28] ay hindi masyadong malinaw. Ang mababang pagtugon sa insulin, na karaniwan sa labis na katabaan at isang bahagi ng syndrome X (o ang metabolic syndrome), ay sinasabi ring nagdudulot ng altapresyon.[29] Isinangkot din ng mga kamakailang pag-aaral ang mga pangyayari sa mas maagang yugto ng buhay (halimbawa, mababang timbang ng ipinanganak na sanggol, paninigarilyo habang nagbubuntis, at kakulangan ng pagpapasuso) bilang mga salik ng panganib para sa patuloy at hindi malaman ang sanhi na altapresyon ng nasa sapat na gulang.[30] Gayunman, ang mga mekanismo na nag-uugnay sa mga pagkakalantad na ito sa altapresyon ng nasa tamang gulang ay nananatiling malabo.[30]
Ang isa pang batayan ng malusog na timbang ay ang tinatawag na body mass index o BMI. Ito ay isang sistema ng pagtukoy ng laki ng isang tao sa pamamagitan ng kanyang taas at timbang. Sinasabi ng mga dalubhasa sa kalusugan na ang mga tao na may normal na bigat ay may BMI na 18.5 hanggang 24.9. Ang anumang BMI na mas mababa sa nabanggit ay kulang sa timbang, 25 – 29.9 ay sobra sa timabang, ang BMI na 30 mahigit ay sobrang katabaan.
We use cookies and similar technologies to improve your browsing experience, personalize content and offers, show targeted ads, analyze traffic, and better understand you. We may share your information with third-party partners for marketing purposes. To learn more and make choices about data use, visit our Advertising Policy and Privacy Policy. By clicking “Accept and Continue” below, (1) you consent to these activities unless and until you withdraw your consent using our rights request form, and (2) you consent to allow your data to be transferred, processed, and stored in the United States.
1. Malusog na pagkain - ang lahat ng mga parehong, ang pag-aayuno. At ito ay sa panimula mali. Irregular pagkain humahantong sa timbang makakuha ng taba. Sa panahon ng araw, ang atay secretes apdo, na kung saan ay naka-imbak sa gallbladder. Ang mas mababa kumain ka, ang mas maraming bile naiipon, ito stagnates at provokes pamamaga ng gallbladder, t. E. Cholecystitis. Bukod sa pag-aayuno - isang signal sa katawan na kailangang stock reserve fuel, na kung saan ay naka-imbak bilang taba. At pagkatapos ay sa bawat pagkain ito ay nakita bilang isang bagong fuel na kailangang ipinagpaliban bilang reserve.
Gayunman, tinataya ng American College of Obstetricians and Gynecologists na sa 1 sa 10 inang kapapanganak pa lamang, ang nadaramang ito ay lumalalâ at lumalampas pa sa unang ilang araw. Lumilitaw pa nga ito ilang buwan pagkapanganak. Maaaring ito’y ganap na postpartum depression, kung saan ang pagkadama ng lungkot, pagkabalisa, o kawalang-pag-asa ay napakatindi anupat hindi na makayanan ng inang kapapanganak pa lamang ang kaniyang pang-araw-araw na mga tungkulin.

Hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis dysfunction has also been implicated in the pathogenesis of PPD. HPA axis hyperactivity is one of the most consistent findings in the neuroendocrinology of depression70. Hypercortisolism is associated with depressive symptoms and corrected with antidepressant treatment70. Additionally, the HPA axis is dysregulated by stress and trauma71, both of which are known precipitants of PPD13,72,73. Levels of corticotropin-releasing hormone (CRH), ACTH, and cortisol increase substantially during pregnancy and drop four days following delivery74. HPA axis function normalizes at approximately 12 weeks postpartum74. The effects of pregnancy on HPA axis function may be at least partially attributable to the effects of estrogen on corticosteroid binding globulin75, CRH gene expression76, and circulating corticotropin concentrations44. Similar to the HPA axis dysregulation seen in nonpuerperal depression, basal concentrations of plasma cortisol are increased in women with PPD, and suppression of cortisol by dexamethasone is blunted59. In one study, for women with PPD there was no association between ACTH and cortisol levels in response to a stress test, whereas among non-depressed control women, there was a more regulated association with cortisol levels rising following the increase in ACTH77. Some evidence suggests that higher cortisol levels at the end of pregnancy are associated with increased blues symptoms78. However, it remains unclear whether HPA dysregulation contributes to the onset of PPD or occurs as an epiphenomenon.
- Oo naman, sinubukan kong magpapayat, pero tinalo ako ng aking mga kahinaan. Nahiya at nahirapan ako na magsimulang pumunta sa dyim. Umuugoy na tiyan, hirap sa paghinga at pagpawis nang labis. Hay! Sabi ng iba sa akin: "Ayusin mo ang sarili mo at pumunta ka sa dyim!" Madaling sabihin, pero mas mahirap itong gawin. Pakiramdam ko, wala na akong pag-asa at ang tanging nagpapakalma lang sa akin ay ang pagkain.
Ipinakikita ng mga surbey na nakaaalarma ang pagdami ng mga batang sobrang taba. Habang dumarami ang sobrang taba, dumarami rin ang nagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo. “Kung hindi mapipigil ang pagdami ng mga kasong ito ng mga nagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo, darami rin ang mga kaso ng sakit sa puso sa mga kabataan at adulto,” ang babala ni Dra. Rebecca Din-Dzietham ng Morehouse School of Medicine sa Atlanta, Georgia.

Kung may isang pagkawala ng sensitivity laban sa pamumutla o, sa salungat, ang mga asul na - mga lilang kulay ng balat ng itaas na paa't kamay, na sinamahan ng mga sintomas ng sakit, at pagkatapos ay maaari naming makipag-usap tungkol sa pagkakaroon ng isang kasaysayan ng mga sakit sa mga pasyente Raynaud, na kung saan ang mga pasyente ay maaaring makakuha ng labis na lamig dahil sa matagal o "salamat" sa maraming mga pinsala.


Ang radiation na nanggagaling sa labas ng iyong katawan (panlabas na beam radiation). Sa panahon ng panlabas na beam radiation therapy, namamalagi ka sa isang table habang gumagalaw ang isang makina sa paligid ng iyong katawan, na nagtutulak ng high-powered beam na enerhiya, tulad ng X-ray o proton, sa iyong kanser sa prostate. Karaniwang sumasailalim sa pagpapagamot ng panlabas na beam radiation limang araw sa isang linggo para sa ilang linggo; Ang radiation na nakalagay sa loob ng iyong katawan (brachytherapy). Ang Brachytherapy ay nagsasangkot ng paglalagay ng maraming laki na radioactive na binhi sa iyong prosteyt tissue. Ang radioactive seeds ay naghahatid ng mababang dosis ng radiation sa loob ng mahabang panahon. Ipinapalagay ng iyong doktor ang radioactive seed sa iyong prostate gamit ang isang karayom ​​na ginagabayan ng mga imahe ng ultrasound. Ang mga nakatanim na binhi ay tuluyang huminto sa pagbibigay ng radiation at hindi na kailangang alisin.
Bawasan sa kalamnan tono. Ang pelvic palapag kalamnan, mawala ang kanilang pagkalastiko, ay walang kakayahan tulad ng dati upang makontrol ang pag-ihi. Tulad ng isang estado ng kalamnan tissue ay hindi makakaapekto lamang sa pag-ihi. Mga laman-loob na matatagpuan sa pelvis, baguhin ang kanilang lokasyon. Ang matris at puki down at simulan upang ilagay ang presyon sa ihi, na kung saan ay nagiging sanhi ng kanyang pangangati sa slightest pasta. Ito weakens at bituka na provokes madalas o di-boluntaryong paglabas ng mga gases. Samakatuwid, komprehensibong paggamot laging may kasamang pagsasanay upang palakasin ang mga kalamnan.
Waking many times during the night, tossing and turning, and insomnia, are all sleep disorders connected with menopause. Women going through menopause may find that their sleep is less restful and that getting to sleep becomes increasingly difficult. Research indicates that women begin to experience restless sleep as many as five to seven years before entering menopause.
Stage I. Ang yugtong ito ay nagpapahiwatig ng maagang kanser na nakakulong sa isang maliit na lugar ng prosteyt. Kapag tiningnan sa ilalim ng isang mikroskopyo, ang mga selula ng kanser ay hindi itinuturing na agresibo; Stage II. Ang kanser sa yugtong ito ay maaaring maliit pa ngunit maaaring ituring na agresibo kapag tiningnan ang mga selula ng kanser sa ilalim ng mikroskopyo. O kaya ang kanser na yugto II ay maaaring mas malaki at maaaring lumaki upang maisangkot ang magkabilang panig ng prosteyt gland. Stage III. Ang kanser ay kumalat sa kabila ng prosteyt sa mga seminal vesicle o iba pang kalapit na mga tisyu; Stage IV. Ang kanser ay lumaki upang salakayin ang kalapit na mga organo, tulad ng pantog, o kumalat sa mga lymph node, buto, baga o iba pang mga organo.
Syndrome carpal (carpal) canal - isang problema na nagreresulta mula sa compression ng median nerve sa carpal canal. Ang channel na ito ay matatagpuan sa lugar ng pulso ng kamay ng tao. Sa pagpasa nito ang mga tendon at mga ugat ng nerbiyos, na kinokontrol ang sensitivity ng mga phalanges at palms. Kung, dahil sa nagpapaalab na proseso sa tendon na may pagbuo ng pamamaga, o ilang uri ng pagkilos sa makina, ang mga kontrata ng nerve, ang sirkulasyon ng dugo ay lumala, pagkatapos ay ang pagkabalisa sa itaas na paa ay nabalisa.

Ang normal na ikot ng buhok ay napupunta sa isang bahagi ng paglago at pamamahinga. Ang bawat indibidwal na buhok ay nakasalalay sa isang average na tatlong at kalahating taon. Ang paglago bahagi ng buhok sa pangkalahatan ay tumatagal ng dalawa sa tatlong taon, sa panahon na kung saan ito ay lumalaki tungkol sa kalahati ng isang pulgada sa isang buwan. Ang lumalagong bahagi na ito ay tinatawag na anagen. Ito ay sinusundan ng isang yugto ng pahinga na tinatawag na telogen, na tumatagal ng mga tatlo hanggang apat na buwan. Karaniwan sa ikaapat na taon ang buhok ay bumagsak at pinalitan sa loob ng 6 na buwan ng isang bago.
In the past, doctors believed that interrupted sleep was a consequence of night sweats, but recent studies indicate that problems with sleep are not always necessarily connected to other menopause symptoms. Sleep disorders are a symptom of menopause in their own right, but it is important for a woman to distinguish if her unique sleep disorder is actually caused by hormonal imbalance, or if there is another factor behind it.
Chronic stress can also lead to a depletion of progesterone via a process called “pregnenolone steal,” in which the precursor hormone pregnenolone is shunted from sex hormone production to make more stress hormone. This particularly affects progesterone in women, causing symptoms of estrogen dominance. Supporting the body’s stress handling mechanisms can help reverse pregnenolone steal.

Asing-gamot na nakapaloob sa mga produkto, ito ay lubos na sapat para sa isang malusog na diyeta. Labis na asin retards likido sanhi edema. Magdagdag ng ilang asin ugali ng deceiving ang katawan, na ginagawa itong isang katanggap-tanggap na lasa ng ilang mga produkto na ginawa sa paggamit ng modernong teknolohiya at samakatuwid ay hindi palaging kapaki-pakinabang sa kalusugan.
Ang mga karot ay maaaring maging masustansyang karagdagan sa iyong diyeta dahil mababa ang calories ngunit nagbibigay ng mahalagang bitamina at mineral. Kabilang sa mga nagbibigay ng nutrients carrots ay beta-carotene, isang antioxidant na inuri bilang isang carotenoid. Ito ay isang uri ng nutritional compound na kasalukuyan hindi lamang sa mga karot, kundi pati na rin sa squash, spinach, matamis na patatas at peppers.

Sumisipi sa mga halimbawa ng mga makakaapekto sa, una sa lahat, psychologists sabihin na sitwasyon ng selos, na madalas provokes ang nakakaapekto ng alak, ay may isang nakakalason epekto sa utak. Pagkalasing ay nagbibigay sa CNS pagpepreno proseso naglilimita sa focus ng pansin, bloke nagbibigay-malay na mga lugar ng utak, potentiates ang pagsalakay, na nagreresulta sa hindi sapat na emosyonal na reaksyon nagseselos lasing.

Of particular note are the manifold effects of gonadal steroids on brain function as revealed by brain imaging studies. These studies, employing positron emission tomography (PET) or functional magnetic resonance imaging (fMRI) in asymptomatic women, have demonstrated that physiologic levels of gonadal steroids modulate the neurocircuitry involved in normal and pathological affective states. In a study of healthy women, regional cerebral blood flow (rCBF) was attenuated in the dorsolateral prefrontal cortex, inferior parietal lobule, and posterior inferior temporal cortex during GnRH agonist-induced hypogonadism, whereas the characteristic pattern of cortical activation reemerged during both estradiol and progesterone addback38. Studies of neural activity during the menstrual cycle have compared activation across menstrual phases within subjects. Goldstein and colleagues39 found increased amygdala activity during the late follicular phase (higher estradiol levels) compared to the early follicular phase (lower estradiol levels), and Protopopescu et al.40 demonstrated increased activity in the medial orbitofrontal cortex (a region that exerts inhibitory control over amygdalar function) during the luteal phase (higher estradiol levels) compared with the follicular phase (relatively lower estradiol levels). The opposite was true for the lateral orbitofrontal cortex, suggesting that sensory and evaluative neural functions are suppressed in the days prior to menstruation40. Ovarian hormones also modulate neural reward function in humans, with increased activation of the superior orbitofrontal cortex and amygdala during reward anticipation and of the midbrain, striatum, and left ventrolateral prefrontal cortex during reward delivery in the follicular phase (compared with the luteal phase)41. Thus, there is evidence that reproductive hormones influence the biological systems and neural circuits implicated in depression directly, suggesting that the hormone instability inherent in the perinatal period could contribute to mood dysregulation in PPD.
×