El tracto digestivo es el hogar de 100 billones de microorganismos también conocido como la flora intestinal. La flora intestinal desempeña un rol fundamental en  las funciones que son vitales para la supervivencia humana,  y la ciencia moderna recién está comenzando a investigar  la superficie de las formas complejas en que la flora intestinal influye en la salud de todo el cuerpo. Una de las funciones de la flora intestinal es ayudar con el metabolismo y el procesamiento de las hormonas. En la flora intestinal se descomponen y reciclan algunas hormonas. En el caso de las hormonas tiroideas, la labor de la flora intestinal es la conversión de T4 inactiva a la forma activa de la hormona tiroidea, T3.
"Profesional boleh menilai faktor yang mempengaruhi penggunaan kontrasepsi, memberikan maklumat yang sabar terhadap keberkesanan, mod tindakan, kekerapan dan kemudahan penggunaan, kesan sampingan dan laluan pentadbiran. Selepas orientasi ini, wanita itu boleh menggunakan hak mereka untuk memilih kaedah kontraseptif mengikut gaya hidup anda. Tanpa mengira pilihan, dia harus berasa selamat dan yakin dengan kaedah dan ikut kepada surat pelabelan penggunaan cadangan bagi memastikan keberkesanan yang sepatutnya, "menyimpulkan Eduardo Fernandes, pengarah saintifik SOGESP.
Kung ang pasyente ay diagnosed na may delikadong anemya (isang malubhang sakit na nangyayari dahil sa kakulangan ng bitamina B12 sa katawan), ang pasyente ay nararamdaman ng pagkawala ng sensitivity (daliri o sipilyo nang buo) sa parehong mga kamay. Ang gayong isang symptomatology ay may kakayahang magpakita ng isang tumor neoplasm sa rehiyon ng utak.
Kung hinahain ang mainit na mainit na mainit sa gitna ng taglamig o malamig na yelo sa isang mainit na araw ng tag-init, ang tsaa ay maaaring maging isang perpektong inumin sa anumang oras ng taon. Magdagdag ng mga probiotics - isang bakterya na maaaring makatulong sa pagpapabuti ng iyong pangkalahatang kalusugan - sa paghahalo at mayroon kang isang inumin na hindi lamang masarap kundi mabuti din para sa iyo. […]

Fatigue is a common symptom that may have many potential underlying causes. Just as too little progesterone can make it hard to sleep, too much progesterone can make you more tired. Another common hormonal imbalance that causes fatigue is low thyroid hormone levels (hypothyroidism). This condition is easily diagnosed with a blood test. If your levels are low, you can take prescription medication to bring your levels back up to normal. Regardless of any hormone imbalance that may exist, practice good sleep hygiene to optimize your sleep. This involves going to bed and waking up at the same time every day, even on the weekends. Avoid alcohol, caffeine, and exercise from the late afternoon on to avoid interfering with sleep. Establish a relaxing nighttime routine to give your body the message that it's time for sleep. Take a warm bath, sip a cup of chamomile tea, or listen to relaxing music.

1. Sa araw na mataas ang BP, alamin kung nakakailang basong tubig na sa maghapon at kung may sea salt o rocksalt na bang na-ilagay sa dila sa maghapon. Kung wala gawin 'yong mga nasabi ko sa bandang itaas, tungkol sa paggamit ng seasalt o rocksalt at pag-inom ng tubig at idagdag nyong pindutin ang points ng adreanal glands at pineal gland ito ay makakatulong sa pagpapababa ng BP.
Pero paano kung may dahilan naman talaga upang magalit? Sinasabi ng Kasulatan: “Mapoot kayo, gayunma’y huwag magkasala.” (Efeso 4:26) Kung kinakailangan, ipakipag-usap ito sa indibiduwal. (Mateo 5:23, 24) O marahil, ang pinakamabuting gawin ay kalimutan na lamang ang nangyari​—pahupain ang iyong galit, at ipagpatuloy ang iyong normal na mga gawain.
Gawin ang acupressure na ituturo ko, i-press ang acupoints ng adreanal glands at ng pineal gland, pindutin ng madiin o patusok gamit ang hinlalaki atleast 2 minutes daily, ito ay makakatulong ng malaki para sa inyong adrenal glands upang ito ay makapagfunction ng normal at maiwasan ang pagtaas ng BP at ang sobrang paglabas ng stress hormone. Maraming health benefits kung itong mga acupoints na nasa chart ay mape-press nyo araw-araw, sa parteng masakit doon nyo tatagalan ng press mga 2 minuto ang pindot.
Ang isang "hypertensive na emerhensiya", dating tinatawag na "nakakamatay na altapresyon", ay nangyayari kapag mayroong ebidensiya ng direktang pinsala sa isa o mahigit pang mga bahagi ng katawan bilang resulta ng malubhang pagtaas ng presyon ng dugo. Ang pinsalang ito ay maaaring kabilangan ng hypertensive encephalopathy, sanhi ng pamamaga at abnormal na paggana ng utak, at nakikilala sa pamamagitan ng mga sakit ng ulo at isang nag-ibang antas ng kamalayan (pagkalito o pag-aantok). Ang papilloedema o pamamaga ng disc sa retina at mga pagdurugo sa fundus ng mata at mga paglabas likido mula sa daluyan ng dugo ay isa pang palatandaan ng pinupuntiryang pinsala sa bahagi ng katawan. Maaaring ipahiwatig ng pananakit ng dibdib ang pinsala sa kalamnan ng puso (na maaaring tumuloy sa myocardial infarction o pagkasira ng tisiyu ng puso dahil sa pagharang ng suplay ng dugo sa puso) o kung minsan ay aortic dissection, ang pagkapunit ng panloob na paligid ng aorta. Ang kakapusan sa paghinga, pag-ubo, at pagdura ng dugo ay mga katangian ng mga palantandaan ng pulmonary edema. Ang kondisyon na ito ay isang pamamaga ng tisiyu ng baga dahil sa hindi paggana ng kaliwang ventricle, isang kawalan ng kakayahan ng kaliwang ventricle ng puso na magbomba ng sapat na dugo mula sa baga papunta sa sistema ng malaking ugat.[13] Maaari ring mangyari ang mabilis na paghina ng paggana ng bato (malalang pinsala sa bato) at microangiopathic hemolytic anemia (pagkasira ng mga selula ng dugo).[13] Sa mga ganitong sitwasyon, iniuutos ang mabilis na pagpapababa sa presyon ng dugo upang maitigil ang nangyayaring pagkasira ng bahagi ng katawan.[13] Sa kabilang banda, walang ebidensiya na ang presyon ng dugo ay kailangang mabilis na pababain sa mga apurahang mayroong altapresyon kung saan walang ebidensiya ng pinupuntiryang pinsala sa bahagi ng katawan. Ang labis na pagiging agresibo sa pagpapababa sa presyon ng dugo ay hindi maaaring walang mga panganib.[11] Isinusulong ang paggamit ng mga gamot na iniinom sa bibig upang dahan-dahang mapababa ang presyon ng dugo sa mahigit na 24 hanggang 48 oras sa mga apurahang mayroong altapresyon.[13]
Regular exercise aids in estrogen clearance in multiple ways; it improves the body’s metabolism and storage of fats, it helps to balance blood sugar levels (assisting the adrenals’ ability to cope with stress), and in studies has been shown to lower risk of breast cancer. Additional benefits abound, including reduction of depression, weight loss, improved digestion, increased energy, and more.
Osteoporosis. Upang mapanatili ang malakas na buto, ang katawan ay laging paglabag down lumang buto at palitan ito sa mga bagong malusog na buto. Para sa mga kababaihan, ang pagkawala ng estrogen sa buong panahon ng menopos ay nagiging sanhi ng mas maraming buto na nawala na ito na papalitan. Kung masyadong marami buto ay nawala, ang mga buto maging payat at mahina at maaaring basagin madali. Maraming mga tao ay hindi alam na sila mahina buto hanggang break sila ng isang pulso, hip, o gulugod ng buto (vertebrae). Doktor ay maaaring pagsubok buto densidad (buto densitometry) upang malaman kung ikaw ay nasa panganib ng osteoporosis. Maaari mong babaan ang iyong mga panganib ng pagkawala ng buto at osteoporosis sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagbabago sa iyong pamumuhay - regular na timbang-nadadala ehersisyo at pagkuha ng marami kaltsyum at bitamina D ay maaaring makatulong. Mayroon ding mga gamot na magagamit na maiwasan ang pagkawala ng buto. Kausapin ang inyong doktor para malaman kung ano ang pinakamahusay para sa iyo.
Ang mga malignant na mga sakit na nakadepende sa hormone ay madalas na nangangailangan ng isang preoperative artificial climax upang mabawasan ang masa ng mga selulang tumor, o ang operasyon ay maaaring magsulong ng pagbuo ng isang artipisyal na menopause dahil sa pagtanggal ng mga ovary. Kung gayon ang prosesong ito ay hindi maibabalik at pagwawasto ng hormonal background ay kinakailangan.
Sa kaparehong kadahilanan, ang paksa ng pagkakasakit ay hindi rin nais pag-usapan ng ganitong mga tao. Nakakaramdam sila ng pagiging maliit at nag-iisip na dahil dito bababa ang tingin sa kanila ng ibang tao. Subali't hindi pa rin nila itatakwil ang pride at sariling ego, at patuloy sila sa kanilang pagmamataas at sa mga insensitibong ugaling nakagawian kahit na sila ay nakaratay na at nasa bingit pa ng kamatayan. Hindi nila kailanman matatanggap ang kanilang kahinaan bilang alipin ni Allah at magpapatuloy silang arogante hanggang sa huling sandali ng kanilang buhay. Inihayag ni Allah ang ganitong mga situwasyon sa mga sumusunod na taludtod:
Bagaman, bilang ebedensya ng pangkalahatang kriminal na pagsasanay, ang mga tao na may iba't ibang mga temperaments ay maaaring magdulot ng pinsala sa isang estado ng makakaapekto. Halimbawa, ang mapanglaw - sa kanilang emosyonal na kahinaan at emosyonal na pagpigil - maraming mga psychotraumatic na sitwasyon ay maaaring humantong sa pinagsama-samang epekto.
Jump up ↑ Ostchega Y, Dillon CF, Hughes JP, Carroll M, Yoon S (July 2007). "Trends in hypertension prevalence, awareness, treatment, and control in older U.S. adults: data from the National Health and Nutrition Examination Survey 1988 to 2004". Journal of the American Geriatrics Society 55 (7): 1056–65. doi:10.1111/j.1532-5415.2007.01215.x. PMID 17608879.
Given na ang isang pulutong ng mga hibla sa apples, kabusugan ay mabilis. Samakatuwid, ang pag-aayuno araw sa apples ay relatibong madali. Ito ay nagbabalangkas ng mga gawain ng tiyan at bituka, pagbaba ng timbang nang malaki-laki. Ang mga pamantayan para sa araw - 1.5 kg ng mansanas, 2 liters ng purong non-carbonated tubig o unsweetened green tea.

Los fitoestrógenos, son compuestos estrogénicos de origen natural que se encuentran en los alimentos de origen vegetal, esto incluye las legumbres, nueces y semillas. Estos compuestos imitan el estrógeno y pueden ser perjudiciales para las mujeres que tienen dominación del estrógeno o muy por el contrario, quienes tienen muy poco estrógeno. Las acciones de los fitoestrógenos en el cuerpo son complejas y pueden fácilmente desencadenar una “sobre-regulación” o baja regulación de la producción natural de estrógenos. Si una mujer ya está luchando con problemas de salud hormonal, esto puede ser perjudicial.
SOURCES: Christiane Northrup, MD, author of The Wisdom of Menopause Journal (Hay House, 2007) and Women's Bodies Women's Wisdom (Bantam Books, 2006). Nanette Santoro, MD, director, Division of Reproductive Endocrinology at Montefiore Medical Center and the Albert Einstein College of Medicine in New York City. Steven R. Goldstein, MD, professor of obstetrics and gynecology at NYU Medical Center in New York City and coauthor of Could It Be Perimenopause? (Little, Brown and Company, 1998). Rebecca Amaru, MD, clinical instructor of obstetrics and gynecology at the Mt. Sinai Medical Center in New York City.
Women take the pill by mouth to prevent pregnancy, and, when taken correctly, it is up to 99.9% effective. However, the pill does not protect against sexually transmitted diseases, including HIV (the virus that causes AIDS). The latex male condom provides the best protection from most STDs. Other types of combined estrogen and progestin hormonal contraception include the patch and the vaginal ring.
×