The purpose of this review is to examine the evidence for a reproductive hormone model of PPD in which fluctuating reproductive hormone levels trigger affective dysregulation. We will define PPD and discuss the diagnostic issues that contribute to difficulties in identifying a single biomarker for the disorder. We will discuss alternative biological models of PPD to demonstrate the potential for multiple PPD phenotypes and to describe the complex interplay of changing reproductive hormones and alterations in thyroid function, immune function, HPA axis function, lactogenic hormones, and genetic expression that may contribute to affective dysfunction. We will present animal models and human studies of reproductive hormones and PPD and discuss methodological issues that have contributed to conflicting findings in the literature. We will provide evidence of a “hormone-sensitive” PPD phenotype, and discuss the potential neurobiological pathophysiology of PPD for this group of women. Finally, we will review human brain imaging and genetic studies as they pertain to the hormonal contribution to affective dysregulation during the perinatal period.
Seasonale contains the same combination of two hormones that are commonly used in other hormonal contraceptives. But the pill is taken continuously for 12 weeks followed by one week of inactive pills, which results in a menstrual cycle. Other extended-cycle pills, such as Seasonique and LoSeasonique use a different configuration of the same hormones. Both of these pills use estrogen in the final week, with LoSeasonique providing a lower dose option.
The hormonal changes of pregnancy and the postpartum period do not occur in isolation: several other biological systems are altered during pregnancy and have been implicated in PPD. Alterations in any of these systems may provoke PPD independent of the changing hormonal milieu, which would suggest that there are a number of PPD phenotypes, each with their own relevant biomarkers. Thus far, the search for one biomarker for the general category of PPD has been elusive, and further research is needed to determine whether there are multiple PPD phenotypes with distinct etiologies. It also stands to reason that perturbations of other biological systems act in concert with rapidly changing hormone levels to contribute to affective dysregulation. Indeed, reproductive hormones have been shown modulate all of the other biological systems implicated in PPD: thyroid function42, lactogenic function43, the hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis44,45, and the immune system46. As such, we will discuss the potential contribution of each of these systems to affective dysregulation during pregnancy and the postpartum period, and we will discuss the evidence of a genetic susceptibility to PPD.

May mga mga selula sa retina ng ating mata na direktang nakikipag-usap sa biological clock regulators ng utak na matatagpuan sa hypothalamus at ang landas na ito ay higit na apektado ng liwanag. Ang mga neurons ay natagpuan na pinaka-apektado ng liwanag na alon mula sa asul na spectrum o asul na liwanag. Ito ang uri ng liwanag pinaka-tanyag sa elektronikong mga ilaw mula sa mga computer at smartphone. Ito ay naging isang modernong hamon na maaaring makaapekto sa ating likas na cycle ng sleep-wake.

3. Kegels- Ang pagsagawa ng Kegels ay itinuturing na isang mahusay na ehersisyo sa sex para sa mga lalaki dahil ang mga pagsasanay na ito ay maaaring makatulong sa endurance at kontrol sa pamamagitan ng pag-toning sa pubococcygeus (PC) na kalamnan — na siyang tumitigil sa pagdaloy ng urine mid-stream. Pinangalanan ang ehersisyong ito mula sa doktor ng Los Angeles na si Arnold Kegel, pinalalakas nila ang mga kalamnan sa pelvic floor ng iyong katawan, na maaaring humantong sa mas mahusay na sex. “Ang mga kalalakihan ay maaaring gumamit ng Kegels upang maantala ang ejaculation sa pamamagitan ng pagpigil ng mga kalamnan bago ang orgasm,” sabi ni McCall. Upang gawin ang Kegels, magsimula sa pamamagitan ng pag-interrupt ng daloy ng ihi pagpunta sa banyo upang maging pamilyar sa iyong mga PC muscles. Pagkatapos nito, maaari mong gawin ang Kegels anumang oras at anumang lugar. Maghintay ng 10 segundo, magpahinga, at gawin ang maraming mga reps hanggang makaramdam ng pagod.


Primary dysmenorrhea is linked to an excess or imbalance of prostaglandins and arachidonic acid metabolites originating in secretory endometrium during menstruation. A recent prospective, non-comparative multicenter study of 406 women with dysmenorrhea found that an estrogen-free OC was associated with resolution or improvement of dysmenorrhea symptoms in 93% of patients.67

Pero paano kung may dahilan naman talaga upang magalit? Sinasabi ng Kasulatan: “Mapoot kayo, gayunma’y huwag magkasala.” (Efeso 4:26) Kung kinakailangan, ipakipag-usap ito sa indibiduwal. (Mateo 5:23, 24) O marahil, ang pinakamabuting gawin ay kalimutan na lamang ang nangyari​—pahupain ang iyong galit, at ipagpatuloy ang iyong normal na mga gawain.


Naniniwala na kapag ang isang tao ay humihinga ng langis ng lavender, ang mga molekula ay pumasok sa utak at nakikipag-ugnayan sa mga sentrong nauugnay sa damdamin: ang amygdala at hippocampus. Lumilitaw ang lavender na maging sedative sa mga lugar na ito, sa gayon pagbabawas ng mga damdamin ng stress at pagkabalisa. Ang 2007 na pag-aaral na binanggit sa itaas ay nagsiwalat din na ang lavender ay makabuluhang nagpababa ng mga antas ng serum cortisol sa malusog na mga lalaki. Ang Cortisol ay isang hormon na nauugnay sa stress. Ang paghahanap na ito ay maaaring magbigay ng karagdagang pananaw sa pagkabalisa ng lavender na pagbabawas ng mga epekto.
Ang sobrang pagkain ng maalat ay masama dahil tataas ang sodium, ito ay isang uri ng minerals na kailangan sa body function pero kapag sobrang mataas na ito sa dugo, ito ay masama dahil ito ay nakakapigil sa paglabas ng tubig sa cells, kapag sumobra ang dami ng tubig sa cells dadami ang volume ng dugo at doon na maguumpisa ang pagtaas ng presyon o ng BP.
Hi Maria, chronic stress has serious health consequences which you can read about in my article How Stress Affects Your Body (including affecting the immune system in which a low-grade inflammation starts to exist in the body, possibly leading to many health problems). However without a proper medical assessment it’s hard to know the cause of all these illnesses. Your friend is doing the right thing by going to her doctor to do medical tests that can indicate if there is any underlying issues. It’s best to wait for the results to come and take it from there.

Chronic stress can also lead to a depletion of progesterone via a process called “pregnenolone steal,” in which the precursor hormone pregnenolone is shunted from sex hormone production to make more stress hormone. This particularly affects progesterone in women, causing symptoms of estrogen dominance. Supporting the body’s stress handling mechanisms can help reverse pregnenolone steal.
Hair loss, one of the most physically noticeable menopause symptoms, is caused by estrogen deficiency, because hair follicles need estrogen to sustain hair growth. Hair loss may be sudden or gradual, or manifest as thinning hair on the head or other parts of the body, including the pubic area. Hair may also become drier and more brittle, and may fall out more while brushing or in the shower.

Ang pagdudugtong ng mga pangyayari ay nakatulong sa pagbabago ni Kathleen. Minsan, sa isang pagsasalo-salo ng pamilya, inalok siya ng kanyang kapatid na babae na subukan ang isang bagong inumin na Maxitrim Coffee na napanood niya sa isang medikal na programa sa telebisyon. Sumang-ayon na lamang si Kathleen, kasi gusto niyang mapag-isa, pero sinimulan niyang uminom ng inumin para sa pagbaba ng timbang sa bahay. Pagkatapos ng 1.5 linggo pa lamang, napansin ni Kathleen na ang kanyang mga karaniwang damit ay naging masyadong malaki para sa kanya. Kinumpirma ito ng timbangan: nabawasan siya ng 10 kilo. Talaga namang nasorpresa si Kathleen sa katotohanang ito dahil wala naman siyang binago na anuman sa kanyang karaniwang paraan ng pagkain.


Sa pamamagitan ng paggamit ng mga gamot. Direkta sa lugar ng submucosal espasyo upang pangasiwaan ang gamot sa anyo ng collagen, silicone, mataba tissue na tumutulong upang ibalik ang natural na estado ng urethral anatomya. soft tissue deficit ay offset, at ang problema ay nagpatuloy. Sa paglipas ng panahon ay maaaring kailangan mo ng karagdagang pagwawasto o iba pang mga medikal na paggamot.
Ang isang malubhang porma (aurantimo, visceropathic) ay bubuo ng isang medyo matagal na kasaysayan ng sakit, nang walang paggamot. Ang pagbaba ng timbang ay umabot sa antas ng cachexia, ang pulse rate ay lumampas sa 120-140 bpm. Sa nakalistang mga sintomas ay idinagdag ang mga paglabag sa atay, cardiovascular system. Ang atrial fibrillation at myopathy, ang kakulangan ng adrenal ay sinusunod.
Sabihin sa iyong doktor kung mayroon kang anumang hindi pangkaraniwang o allergy reaksyon sa gamot na ito o anumang iba pang mga gamot. Sabihin rin sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan kung mayroon kang anumang iba pang mga uri ng alerdyi, tulad ng sa mga pagkain, mga tina, mga preservative, o mga hayop. Para sa mga di-reseta na mga produkto, basahin nang mabuti ang label o pakete ng mga sangkap.
Ang mga unang sintomas ng artipisyal na menopause ay kadalasang madalas ay hindi nonspecific, at maaaring magpakita ng kanilang mga sarili sa mga hindi aktibo at emosyonal na pagbabago. Kasabay nito, ang mga proseso ng emosyonal na kawalang-tatag ay malinaw na ipinahayag, na dahil sa isang kaguluhan sa regulasyon ng mga proseso ng paggulo at pagbabawal sa central nervous system. Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagtaas ng labis na pag-iisip, pagkarurum, depresyon, gulo sa pagtulog sa anyo ng antok o hindi pagkakatulog. Makabuluhang nabawasan ang pagganap at pagtitiis, nadagdagan ang pagkapagod, nabawasan libido. Kasama sa artipisyal na menopause ang kasarian, dahil bukod sa pagbabawas ng libido, ang mga emosyonal na pagbabago ay nagaganap sa anyo ng panlasa ng pag-iipon. Gayundin, may dry skin ng mga maselang bahagi ng katawan, nangangati, hindi kasiya-siya sa panahon ng pakikipagtalik. Ang lahat ng ito ay maaaring higit pang palalain ang mga intimate relasyon sa kanyang asawa, kaya ito ay kinakailangan upang masubaybayan ang aktibidad ng paggamot at ang antas ng pagpapahayag ng mga naturang pagbabago.
Mga gamot na huminto sa iyong katawan sa paggawa ng testosterone. Ang mga gamot na kilala bilang luteinizing hormone-releasing hormone (LH-RH) agonists maiwasan ang testicles mula sa pagtanggap ng mga mensahe upang gumawa ng testosterone. Ang mga gamot na karaniwang ginagamit sa ganitong uri ng therapy sa hormon ay ang leuprolide (Lupron, Eligard), goserelin (Zoladex), triptorelin (Trelstar) at histrelin (Vantas). Ang iba pang mga gamot na minsan ay ginagamit kasama ang ketoconazole at abiraterone (Zytiga) .; Ang mga gamot na humahadlang sa testosterone mula sa pag-abot sa mga selula ng kanser. Ang mga gamot na kilala bilang anti-androgens ay maiiwasan ang testosterone mula sa pag-abot sa iyong mga selula ng kanser. Kasama sa mga halimbawa ang bicalutamide (Casodex), flutamide, at nilutamide (Nilandron). Ang gamot enzalutamide (Xtandi) ay maaaring isang pagpipilian kapag ang iba pang mga therapeutic hormone ay hindi na epektibo .; Surgery upang alisin ang mga testicle (orchiectomy). Ang pag-aalis ng iyong mga testicle ay binabawasan ang mga antas ng testosterone sa iyong katawan.

Una sa lahat, ito ay mga prutas at gulay. Malusog na pagkain para sa pagbaba ng timbang - mirasol buto, kalabasa at mga nogales. Ito ay ipinapayong kumain ng tinapay na ginawa mula sa holmil uri ng harina, at kung hindi ito posible, at pagkatapos ay ang tanging tamang paraan upang maging crackers. Pumili ng mababang-taba pagawaan ng gatas produkto, hindi matamis. Maging sigurado na isama sa diyeta diyeta sandalan karne, isda, siryal - ito ay kinakailangan ng katawan. Pag-inom berdeng tsaa ay inirerekumenda.
Ang mga propesyonal sa kalusugan ay may magkakaibang opinyon sa halaga ng ehersisyo ng cardiovascular na kailangan mong magsunog ng taba. Bilang isang indibidwal, naiiba ang aktibidad ng iyong katawan kaysa sa taong nasa gilingang pinepedalan sa tabi mo. Sa pangkalahatan, ang paggawa ng 30 hanggang 45 minuto ng cardiovascular activity sa karamihan sa mga araw ng linggo ay makakapagdulot ng mga resulta ng pagsunog ng taba. […]
Doon ako talagang nagalit na. Paano ‘yun naging posible? Malaking dibdib lang ba talaga ang gusto ng mga lalaki? Nagdesisyon akong ‘wag munang makipagkilala sa mga lalaki – gaano katagal ba akong magtitiis sa mga panghahamak na ito? Umiyak ako, buong wikend. Pero tuloy ang buhay. Kailangan kong kumilos. Kung ‘di ako matatanggap ng mga lalaki sa mga naturang pamantayan, kailangan kong magbago. ‘Di ko kinonsidera ang pagpaparetoke: ito’y delikado, mahal at mapanganib. Noon ako nagsimulang maghanap ng solusyon sa Internet. Siguro nabasa ko lahat ng porum at blog.
Hormonal imbalance can occur at any point in your life. It can also be the only state of existence you have ever known. Male hormone imbalance can be brought on by stress, an acute injury or illness, poor nutrition, inadequate exercise and a host of other factors. These glands make up the endocrine system, and they are involved in an intricate balance amongst themselves. Within one gland at one juncture can set things awry throughout the male body with symptoms that are difficult to diagnose. Low testosterone can also set things awry within your body. Just because you have been told your hormones are normal, that does not mean they are optimized.
Ang mga pangunahing gamot para sa artipisyal na menopause ay agonists para sa mga gonadotropin-releasing na mga kadahilanan. Ang mga gamot na ito ay nag-aambag sa regulasyon ng hormonal background sa pamamagitan ng pagpapalabas ng mga statin na pumipigil sa pagbubuo ng estrogens at progesterone, na binabawasan ang kanilang halaga sa dugo at ang kakayahang umayos. Ang mga kinatawan ng grupong ito ng mga gamot ay:

Ang systolic ay ang pagcontract ng cardiac muscle para magkaroon ng pressure at dumaloy ang dugo sa arteries at ang daiastolic na tinatawag ay 'yong pagpapahinga sa pagkacontract nito. Medyo mahirap ipaliwanag, masmadali kung iisipin nyo na kunyari ang kamay nyo ay ang puso, kapag itinikom nyo ng mahigpit ang palad nyo ay nagsisilbing systolic at kapag ibinuka nyo ng kaunti ay 'yon na 'yong  diastolic.
Second, based on epidemiologic studies of risk, social and psychological factors play a large role in the pathogenesis of PPD. For example, decreased social support, poor quality social support, and poor marital satisfaction increase the risk of PPD13–15. The number of previous episodes of depression, a history of PPD, and depression during pregnancy are also significant risk factors for PPD15–17. PPD, like any mood disorder, is therefore best seen as a clinical integration of risk and protective factors that culminate in the triggering of a mood episode in the context of a biological (or reproductive) state.
×