Several reports provide somewhat conflicting evidence. Triadafilopoulos et al87 surveyed premenopausal (n = 58) and postmenopausal (n = 170) women in a primary care practice and compared the percentages of women in clustered age groups (20–29, 30–39, 40–49, 50–59, 60–69 years). They found that perimenopausal and postmenopausal women had a high prevalence (38% vs 14% for premenopausal women) of self-reported altered bowel function (P < 0.001). The prevalence (36%) of IBS-type complaints peaked in the aged 40 to 49 group. Cain et al88 used a daily diary with men (n = 32; mean age, 41.2 years), menstruating women (n = 66; mean age, 32.9 years), and post-menopausal women (n = 66; mean age, 58.4 years), all of whom had IBS, to compare reports of GI, somatic, and psychological distress. Postmenopausal women reported higher levels (percentage of days with moderate to severe symptoms) of GI pain-related symptoms (abdominal distention, bloating, intestinal gas) than did men (P < 0.05). However, when controlled for age, the differences in GI discomfort symptoms became nonsignificant. Postmenopausal women also reported higher levels of somatic discomfort symptoms (joint and muscle pain) than did men and menstruating women (P < 0.05), and these differences persisted after controlling for age. In contrast, there were no significant differences in psychological distress indicators (anxiety, depression) among the 3 comparison groups (Figure 3).
Further studies are needed to determine if gender differences in immune function play a pathogenic role in IBS, and if these differences could, in part, along with estrogen and progesterone interactions with the hypothalamic-pituitary-adrenal axis, autonomic nervous system, and sensory afferent pathways, explain women’s increased vulnerability to developing IBS.85
It is important to understand that the idea of measuring your hormone levels to diagnose and manage the menopause transition is not well supported by the medical evidence. Probably the biggest problem with checking your hormone levels in the menopausal transition is that the changes in your hormone levels are unpredictable, which makes them very difficult to interpret.
Mahirap magpapayat o magbawas ng timbang. Lalo na para sa isang abalang nanay, kailan ka pa makakahanap ng oras para mag-gym ao mag-ehersisyo? Kaya’t kung palagi kang busy sa gawaing bahay at errands para sa mga bata, ang pagkain ng prutas ang pinakamainam na kainin para may lakas ka pang gumalaw at gumawa. Narito ang mga prutas na masustansiya at makakatulong pa para sa pagbabawas ng iyong timbang. Mura na, hindi pa makakasama sa kalusugan.
Napagpasyahan ng mga doktor na kapag tinrato ang gayong mga kababaihan, ito ay nagkakahalaga ng higit na pansin sa mga antibodies - higit pa sa gawa ng buong teroydeo ng glandula. Iyon ay, una sa lahat, sa mga kababaihan na may mga naturang sintomas ay dapat suriin ang antas ng mga hormone na thyroid at antibodies. Pagkatapos ay mabibigyan sila ng pinakamainam na paggamot.
Ayon sa Mayo Clinic, ang paghuhugas ng kamay ang “isa sa pinakamainam na paraan para maiwasan ang sakit at ang pagkalat nito.” Napakadaling mahawa ng sipon o trangkaso kapag naihawak mo sa iyong ilong o mata ang kamay na kontaminado ng mikrobyo. Ang pinakamagandang panlaban dito ay ang laging paghuhugas ng kamay. Kapag malinis ang isa, maiiwasan din ang pagkalat ng mas malulubhang sakit, gaya ng pulmonya at mga sakit na nauugnay sa diarrhea, na taon-taon ay pumapatay ng mahigit dalawang milyong bata na wala pang limang taóng gulang. Maging ang pagkalat ng nakamamatay na Ebola ay puwedeng mapigilan kung uugaliin ang paghuhugas ng kamay.
Progesterone deficiency: This is the most common hormone imbalance among women of all ages. You may need to change your diet, get off of synthetic hormones (including birth control pills), and you may need to use some progesterone cream. (This is explained in detail in Dr. Lee's books, What Your Doctor May Not Tell You About Menopause and What Your Doctor May Not Tell You About PREMenopause). And try saliva testing for progesterone and estradiol.
Inside pader ng bituka villi may linya sa pamamagitan ng isang tinatawag na brush-border , na makabuluhang nagpapataas bituka lugar para sa pagsipsip at paglagom ng nutrients. Kung barado na may lint, mayroon ng maraming upang kumain, ngunit makakatanggap ng isang maliit na bahagi ng mga kapaki-pakinabang. Hindi bihira kapag patong ng fecal bato, nana, uhog makitid ang lumen ng bituka halos lambal.
Ang langis ng Lavender ay magagamit sa karamihan ng mga pagkain sa kalusugan at mga bitamina at mga pandagdag sa mga tindahan. Maghanap para sa mataas na kalidad, organic grade oils na nagsasabing dalisay o 100% essential oil sa kanilang mga label. Ang mga bote ay dapat gawin mula sa madilim na baso upang mapanatili ang kalidad ng langis, na maaaring mapahina ng liwanag at plastik. Ang langis ay maaaring maging diffused sa pamamagitan ng isang silid na may isang diffuser ginawa para sa layuning ito o ang ilang mga patak ay maaaring idagdag sa iyong paliguan. Karamihan sa mga massage therapist ay gumagamit ng mga mahahalagang langis sa mga kahilingan ng mga kliyente. Ang mga unan ng lavender ay maaari ring mabawasan ang pagkabalisa at mapahusay ang pagpapahinga.
Kahit na ang angkop na mga pag-aaral sa kaugnayan ng edad sa mga epekto ng estradiol transdermal patch, gel, at spray ay hindi pa nagaganap sa populasyon ng geriatric, walang mga problema sa geriatric na partikular na naitala sa ngayon. Gayunman, ang mga may edad na pasyente ay mas malamang na magkaroon ng kanser sa suso, stroke, o demensya, na maaaring mag-ingat sa mga pasyente na tumatanggap ng estradiol transdermal patch, gel at spray.
Kung ikaw ay tinutukoy upang mapabuti ang mga form na may tamang diyeta, dapat mong malaman na kung saan ito ay batay, at hindi lamang upang punan ang iyong diyeta ng isang malaking halaga ng mga gulay. Ang kaalaman sa mga pangunahing kaalaman at mga prinsipyo ng Wastong Nutrisyon pagbaba ng timbang ay magbibigay-daan sa iyo upang umibig sa isang bagong paraan ng buhay at hindi kailanman bumalik sa ang mga damit ng mga malalaking sukat at kahihiyan sa beach.
Katotohanan: Kung ikaw ay paghihirap mula sa adrenal kawalan ng timbang, masyadong maraming bigay ang talagang magkaroon ng kabaligtaran epekto, pagtataas ng iyong mga antas ng stress at sa pagmamaneho sa iyong katawan upang makabuo ng higit pang cortisol, na kung saan ay makakatulong sa nakakapagod pati na rin makagambala sa iyong pagbaba ng timbang. Depende sa iyong adrenals, katamtaman o banayad exercise ay maaaring mas mahusay para sa iyo, hindi bababa sa para sa isang habang.
Sa edad, ang katawan ng tao kalamnan magpahina at maging malambot, at pantog, isang guwang maskulado organ ay walang exception. Siya loses pagkalastiko at hindi na humahawak ng isang sapat na dami ng ihi. Ngunit sa mga kababaihan matapos 40-50 taon dahil sa hormonal changes atrophic pagbabago masaklawan din ang yuritra at puki, kaya ang mga ito ay mas malamang na magdusa mula sa edad ng ihi kawalan ng pagpipigil. Kapag menopos dahil sa kakulangan ng estrogen:
Endometriosis - isang sakit, ang kakanyahan ng kung saan ay ang paglitaw ng mga foci ng endometrium, hindi lamang sa bahay-bata, kundi pati na rin sa labas ng mga ito, na kung saan ay sinamahan ng cyclical pagbabago sa mga lugar na ito sa anyo ng regla, hindi alintana ng lokasyon. Karaniwan, ang paglaganap ng naturang mga cell ay ibinigay at ang mga antas ng estrogen sa physiological menopos ay isang buong pagbawi ng isang babae dahil ang antas ng mga hormones ay nababawasan. Samakatuwid, sa pamamagitan ng artipisyal na pagbabawas ng antas ng estrogens, ang endometriosis ay maaaring ganap na magaling, na ginagamit bilang batayan para sa konserbatibong paggamot.
Mga tao na maaaring may nakahahadlang matulog apnea (OSA), ngunit hindi maaaring kahit na alam tungkol dito . Nagkamali isaalang-alang sila na matulog sila ng maayos sa gabi. Bilang isang patakaran ng mga sintomas ng matulog apnea at hagik ay napansin sa pamamagitan ng ang mga kasosyo ng naturang pasyente. Kabilang sa mga sintomas na napansin Bukod pa rito ay:
Lahat ng mga pagbabago sa katawan ng isang babae na may artificial menopause ay nauugnay sa ang paglabag halaga ng mga hormones at ang kanilang mga kakulangan ng pag-andar na nangyayari masyadong mabilis. Karaniwan, ang estrogens at progesterone ay kumokontrol sa gawain ng nervous system, bone tissue, cardiovascular system at mga proseso ng metabolismo ng mineral. Sa panahon artificial menopause antas ng estrogen drop, ito ay nababawasan ang kanilang regulasyon na epekto sa ang tono ng sasakyang-dagat ng utak at paligid tisiyu, na siya namang nag-aambag sa pagkaputol ng adrenal glands. Mataas na antas ng catecholamines nag-aambag sa pagbabago sa presyon nagiging sanhi ng puso at autonomic reaksyon bilang isang pakiramdam ng pawis hot flushes, pang-amoy ng mga mukha init. Sa katawan, ito ay nagsisimula upang i-activate vneyaichnikovye pinagkukunan ng estrogen synthesis - ay adipose tissue, pati na rin ang adrenal cortex, na nagiging sanhi nadagdagan synthesis ng androgens, leptin, mineralocorticoid. Mayroon silang iba pang mga hindi kanais-nais na mga epekto tulad ng labis na katabaan, masculinization, libog pagbaba, pati na rin sosa at tubig pagpapanatili, na nakakaapekto sa pagbuo ng hypertension. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magkaroon ng bigla at maaaring ang unang mga palatandaan ng artipisyal na menopos
Gonadal hormones may exert their pain sensitivity effects via a variety of mediators including serotonin (5-hydroxytryptamine [5-HT]), which is ubiquitous throughout the GI tract. Clinical trials illustrate the role of 5-HT in abdominal pain perception as well as motility in the GI tract.46,47 In the rat CNS, the estrous cycle influences the expression of tryptophan hydroxylase, the synthetic enzyme for 5-HT.48 In a study of 39 women with IBS diarrhea (mean age, 33.4 years) and 20 healthy volunteers (mean age, 28.2 years) during the luteal phase, fasting levels of platelet-depleted plasma 5-HT concentrations were not significantly different between the 2 groups.49 However, ingestion of a standardized meal produced a greater increase in 5-HT concentrations in the women with IBS diarrhea compared with the healthy subjects (adjusted geometric mean, 211.3 h × nmol/L vs 151.1 h × nmol/L; P = 0.04). In a follow-up study, platelet-free 5-HT levels were measured in women with IBS diarrhea at menses (n = 16) and at the luteal phase (n = 39) and in men with IBS (n = 18) (age range, 18–52 years). Under fasting and fed conditions, men with IBS and women with IBS who were studied during the luteal phase, but not at menses, had significant elevations in platelet-poor 5-HT after standardized meal ingestion (P < 0.05), compared with healthy men (n = 24; age range, 18–46 years) and women (n = 40; age range, 19–50 years).50 Furthermore, men with IBS had higher 5-HT levels than did women with IBS at menses.
BILANG isang inang kapapanganak pa lamang, baka maranasan mo ang gaya ng nabanggit sa itaas. Kung oo, hindi ka nag-iisa. Tinatayang 70 hanggang 80 porsiyento ng mga inang kapapanganak pa lamang ang dumaranas nito kung minsan. Subalit ano ba ang postpartum depression (PPD), at ano ang sanhi nito? Paano mapaglalabanan ang PPD? Ano ang maitutulong ng mga miyembro ng pamilya at ng iba?

En este intrincado proceso del equilibrio de azúcar en la sangre del cuerpo, la insulina es una hormona que transporta la glucosa (un tipo de azúcar) de la sangre a las células donde se puede utilizar como combustible. La insulina actúa sinérgicamente con muchas otras hormonas en el cuerpo. El consumo de una gran cantidad de carbohidratos, especialmente en el contexto de una dieta baja en grasas, conduce a cambios de azúcar en la sangre, en la que el azúcar en la sangre se eleva rápidamente y luego cae estrepitosamente. Cuando el azúcar en la sangre baja demasiado, se activa particularmente la respuesta al estrés, con el fin de aumentar el azúcar en la sangre a un nivel seguro. La respuesta al estrés es modulada por la hormona cortisol, que afecta a cada sistema en el cuerpo y que puede llevar a la inflamación general y desequilibrio hormonal.

Cortisol deficiency: This is caused by tired adrenals, which is usually caused by chronic stress. If you're trying to juggle a job and a family, chances are good you have tired adrenals. There's are great chapters on restoring your adrenal function in both the Menopause and the PREmenopause books, as well as in the July 1998 John R Lee, M.D. Medical Letter. And try saliva hormone testing for the Adrenal Function or one of the individual Cortisol tests.
Ang preeclampsia ay karaniwang nagsisimula sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, at nawawala pagkapanganak. Mga sintomas nito ay mataas na presyon, pamamaga ng kamay at mukha, pananakit ng tiyan, protina sa ihi, panlalabo ng paningin. Naaapektuhan nito ang baga at iba pang organs. Kapag umabot sa preeclampsia, kailangan nang ilabas ang sanggol, kahit wala pa sa oras.
Ayon sa isang pagsusuri malaki ang kinalaman din ng pagkakaron ng anemia o pagbaba ng pulang dugo (red blood cells) sa pagtaas ng blood pressure. Paano? Ang red blood cells ang nagtatransport o nagdadala ng oxygen sa bawat cell, ang hemoglobin ay nasa loob ng red blood cells na siyang may hawak sa oxygen, ibig sabihin kapag kulang ang hemoglobin o iron ay mahihirapan ang pagdadala ng oxygen sa cells kaya ang gagawin ng puso magpa-pump ito ng husto ng dugo at syang magiging dahilan ng pagtaas ng blood pressure para makarating ang oxygen sa cells.
Gayunpaman, ito ay maaaring sanhi ng hormones sa kanilang sarili. Posible rin na ang mga babae na boluntaryong kumuha ng mga hormones ay may posibilidad na maging mas may kamalayan sa kanilang mga katawan sa unang lugar. Ang mga mananaliksik ay nag-iingat na ang kanilang pag-aaral ay nagsasama lamang ng mga malusog na kababaihan, kaya maaaring mag-aplay lamang ang mga resulta sa kanila. Ipinakikita ng iba pang mga pag-aaral na ang mga kababaihan na kumukuha ng mga hormone na nakararanas ng mga problema sa asal o pag-uugali ay minsan ay tumutugon nang maayos sa isang pagbabago sa dosis o uri ng estrogen.
The lactogenic hormones oxytocin and prolactin have been implicated in PPD62. Failed lactation and PPD commonly co-occur, and lactogenic hormones regulate not only the synthesis and secretion of breast milk, but also maternal behavior and mood. Oxytocin, in particular, may account for the shared pathogenesis of unplanned early weaning and PPD63. Estrogen and progesterone modulate oxytocin mRNA expression in brain regions associated with maternal behavior and lactation64,65. Lower oxytocin levels during the third trimester are associated with increased depressive symptoms during pregnancy63 and the immediate postpartum period66. In a recent study by Stuebe and colleagues63, oxytocin secretion during breastfeeding was inversely associated with depression and anxiety symptoms at 8 weeks postpartum. Although depression and anxiety symptoms were not associated with breastfeeding success in this study, reduced oxytocin may predispose women to PPD and subsequently lead to unsuccessful breastfeeding. Moreover, low oxytocin levels in mothers with PPD are associated with low oxytocin levels in fathers and their children, suggesting a potential neuroendocrine mechanism for the increased risk of depression in children of depressed mothers67. Lastly, oxytocin has also been examined as a potential treatment for a wide range of psychiatric disorders, including PPD, but with inconsistent findings to date68,69.
Third, the existing studies have used widely diverging methods to examine how reproductive hormones influence depressive symptoms: some have examined absolute hormone concentrations in those with and without the disorder9–11, some have examined the change in hormone levels during pregnancy and the immediate postpartum period and the attendant changes in depressive symptoms10,18, some have administered hormones to well individuals at high risk for PPD3, and some have used hormones as a treatment for PPD5,12. Any biological model of PPD has to account for all three of these problems.
×